咀嚼と栄養
みなさんこんにちは(*^^*)
さかの歯科歯科衛生士のM.Hです。
みなさんお盆はいかがお過ごしでしょうか。
新型コロナウイルスもかなり心配ですし、なかなかお休みを満喫できない方も多いのではと思います。
さかの歯科では、引き続き医院長、副医院長先生を始め、スタッフ一同で引き続き感染予防に対し、気を引きしめているところです。
以前
「ひみこの歯がいーぜ」
をご紹介しました。
人間の基本となる、食べるという動作は歯の健康、全身の健康に、直結しています。
せっかくなので、栄養のある食材も一緒にとることができれば、肝心な時にしっかり力を出しきる事ができます。
このように、噛むという大切な動きに、栄養も考慮するとさらに健康に過ごせそうですね。
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