こんにちは。副院長の坂野美恵です。 暑さで食欲が落ちぎみなこの季節は、さっぱりとしたそうめんが人気ですね。 しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、健康に悪影響を及ぼすことがあります。   卵やお肉などで得ら […]

  こんにちは。副院長の坂野美恵です。 ７月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。 &nbs […]

こんにちは。副院長の坂野美恵です。 毎年6月は食育月間に設定されており、食べることの大切さを再確認する季節です。 食事の満足感を得るため大切なのは、やはり「噛むこと」です。 食育の一環としても、しっかりと歯のケアを心掛け […]

みなさん、こんにちは　(^_-)-☆) さかの歯科、院長の坂野泰造です。   先日ですが、久しぶりにリーガロイヤルホテルにて、スタッフとの食事会をしました。コロナ下では、さかの歯科では会食を自粛したため、４年ぶ […]

  こんにちは。副院長の坂野美恵です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。   そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣を 疎かにして […]

こんにちは。院長の坂野泰造です。 清々しい青空が広がる心地良い季節になりました。 こうした時期こそ、お口の中もすっきり爽やかにして持ちよく過ごしたいですね。 歯科では、普段のセルフケアでは取り除けない汚れや歯石もしっかり […]

  こんにちは。副院長の坂野美恵です。 初夏の日差しがさわやかな季節となりました。   さて、毎年5月17日は世界高血圧デーです。 高血圧と聞くと「食生活」や「運動不足」が 真っ先に思い浮かびますが、 […]

こんにちは。副院長の坂野美恵です。 ４月も半ばを過ぎ、新年度の慌ただしさも少し落ち着いたころでしょうか。 忙しい日々の中で、少しでもゆっくりしたいところかもしれませんが、「お口のケアがおろそかになっている」ということはあ […]

  こんにちは。副院長の坂野美恵です。   春の訪れを感じ、 新たな始まりに心おどる季節となりました。   さて、４月１日は皆さんもご存じの エイプリルフールです。 この日だけは 「罪のない […]

こんにちは。副院長の坂野美恵です。 この時期が旬の魚として知られる、さより。 関東では「春告魚」とも呼ばれるそうです。 さよりには、歯を丈夫にする、カルシウムが豊富に含まれています。 美味しく食べて、さらにお口の健康も手 […]