皆さん、こんにちは！(^_-)-☆　さかの歯科の歯科衛生士のS.Mです。

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

さて今回は歯石についてお話しをしたいと思います。

歯石とは、唾液中のカルシウムなどが歯垢（プラーク）に沈着して石のように固く付着したものです。

特に着きやすい場所は、下の前歯の内側です。ご自身で確認しにくい場所なので汚れが溜まりやすいです。

また、

・歯と歯の間

・奥歯の噛む面

・歯と歯茎の境目

・歯と歯が重なっている所

などにも汚れが付きやすいので要注意です。

ご自身で鏡を見てみてください。

歯石は虫歯や歯周病の原因となります。

一度クリーニングをしたからもう大丈夫と言うわけではありません。

数ヶ月後にはまた歯石がつきはじめます。

きれいに磨いていても磨き残しは少しずつ溜まっていき、歯石の原因となるので、

歯医者さんで定期的にクリーニングをする必要があります。

クリーニングをしてお口をすっきりさせて歯周病、虫歯の予防をしましょう(^^)！