こんにちは。院長の坂野泰造です。
早いものでもうすぐ大晦日！
2024年も終わりが近付いています。

皆さまにとってどのような1年だったでしょうか。
やり残したことをしっかりと整理して、新たな気持ちで2025年のスタートを切っていきましょう。

 

さて、前回の自分に合った歯ブラシの選び方に続いて、今回は第２弾。
『自分に合った歯間ブラシの選び方について』です！

 

まず歯間ブラシは、サイズ選びが大切です。
大きすぎる歯間ブラシを無理に歯間に入れると、歯ぐきが傷ついてしまう可能性があります。
使う部位や歯ぐきの状態にあわせて、適切なサイズを選ぶようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に、正しい使い方をご説明します。

鉛筆を持つように歯間ブラシを手に取ったら、歯ぐきを傷つけないようにゆっくり斜めに差し込みます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブラシを水平にし、歯の面に合わせて前後に2〜3回動かします。
奥歯は歯の内側からと外側から、両方行いましょう。
隣り合った歯それぞれに軽く当て、キレイにしましょう。

使い終わったら流水ですすぎ、風通しのよい場所で保管しましょう。

歯間ブラシの毛先が乱れたり、短くなってきたりしたら取り替え時期です。
新しいものに交換しましょう！

 

歯ブラシ同様、ご自身に合うサイズがわからない、今使っている物で良いのだろうか？ など、疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。
日頃からのセルフケアでお口の健康を守っていきましょう！

 

【医院からのお知らせ】
年末年始は12月27日（金）から１月６日（月)まで休診とさせていただきます。

 

 

 

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