歯を磨いたり、歯茎をマッサージしたりするのにとても大切な歯ブラシですが、どうやって選んだらよいのでしょうか？

一般の方には、歯ブラシの種類が多すぎますので、何を使ったらいいか分からなくなってしまいますよね。

今回は、私なりの歯ブラシの豆知識をご紹介させていただきます。

①極細の歯ブラシは、効果的かどうか？

最近極細毛の歯ブラシ（高度テーパード毛歯ブラシ）は、本当に効果的なんでしょうか？

答えは、YESです！

極細毛の歯ブラシ（高度テーパード毛歯ブラシ）は、通常のラウンド毛歯ブラシよりプラーク除去率が高いのは、間違いないことです。極細の毛がプラークをしっかり除去します。

ただし、私個人的には、通常のラウンド毛歯ブラシが大好きです。

今使っている歯ブラシは、通常のラウンド毛歯ブラシですが。

②電動歯ブラシって、いいのでしょうか？

電動歯ブラシも種類はたくさんありますが、手で磨く歯ブラシと比較して、どちらのほうが効果的なのか疑問に思っている方も多いと思います。

結論から言えば、電動歯ブラシもたいへん効果的ではありますが、手で磨く歯ブラシが劣るということもありません。

しっかり手で磨けば、効果も非常に大きいものです。

また、磨きにくいところなどは、電動歯ブラシでは、やりにくいかもしれませんね。

私個人的には、手で磨く方が好きですね。

今まで数回電動歯ブラシを使いましたが、やはり手で磨く方がうまくできます。