皆さんこんにちは(‘◇’)ゞ

さかの歯科 歯科衛生士のK.Yです。

梅雨の時期は、雨の日が続き、気分がすっきりしないことも多いですね。実は、この季節はお口の健康にも少し影響が出やすいと言われています。

湿度や気圧の変化、疲れやストレスによって体の免疫力が低下すると、歯ぐきが腫れたり、歯周病の症状が悪化したりすることがあります。また、「なんとなく歯が痛む」「歯ぐきが違和感を感じる」といった症状が現れる方もいます。

さらに、雨の日は外出がおっくうになり、つい歯科受診を後回しにしてしまいがちです。しかし、小さな違和感を放置すると、虫歯や歯周病が進行してしまうこともあります。

毎日の丁寧な歯磨きはもちろん、デンタルフロスや歯間ブラシを活用して、お口の中を清潔に保つことが大切です。十分な睡眠やバランスの良い食事を心がけることも、お口の健康につながります。

梅雨を元気に乗り切るためにも、この機会にお口のセルフケアを見直してみませんか？気になる症状がありましたら、お気軽に当院までご相談ください。

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