みなさんこんにちは＾＾

さかの歯科歯科医師の坂野果琳です。

 

サッカーワールドカップ2026大変盛り上がっていましたね！

スポーツ選手は歯を食いしばったり、歯に負荷がかかる場面が多いので、お口の健康を意識されている方が多いです。

ラグビーやボクシングをされる方はスポーツマウスピースを作成しますが、実はサッカーや野球・バレーボールやバスケットボールでも外傷の予防のためにマウスピースの装着をされている方も多いそうです。

今回はスポーツ中の歯のトラブルや、歯医者で作れるスポーツマウスピースについてお話していきます。

 

 

 

 

 

 

スポーツ中に歯が折れたり脱臼したらどうしたらいいですか？

スポーツによる歯のケガは意外と多いです。

サッカーやバスケットボール、野球、ラグビーなどのスポーツでは、転倒や選手同士の接触、ボールなどが勢いよく口に当たるなど口元に強い衝撃が加わることがあります。

その結果、「歯が折れた」「歯が抜けそうになった」「歯が脱臼した」といった外傷が起こることも少なくありません。

 

歯が折れた場合はどうしたらいいですか？

スポーツ中に歯が折れてしまった時は以下の応急処置を覚えておきましょう。

 

・折れた歯の破片は保管する（歯医者へ持参）

・水道水で歯や歯茎を強くこすらない

・折れた歯は牛乳や生理食塩水に入れて持参する

・お口の中から出血がある場合は衛生的なガーゼで圧迫止血する

 

スポーツ中に歯が折れた場合は、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。

歯の状態によっては、折れた部分を修復できる可能性もあります。

受傷後の対応が治療結果を左右するため、早めの歯医者への受診が重要です。

歯が脱臼した場合はどうしたらいいですか？

歯の脱臼とは、歯がグラグラになったり、本来の位置からずれたり、完全に抜け落ちたりした状態を指します。

歯が完全に抜けてしまった場合でも、迅速な処置によって元に戻せる可能性があります。

以下の事に注意して迅速に対応しましょう。

 

・歯の根の部分を持たない

・汚れていても強く洗わない

・抜けた歯は乾燥させない

・牛乳に浸けるか口の中に入れてすぐに歯医者へ

 

歯の脱臼後は、歯や歯茎を触らずにできるだけ早く歯医者を受診しましょう。

 

スポーツ用マウスピースとは何ですか？

スポーツ用マウスピースは、スポーツ時の衝撃から歯や顎、口腔内を保護するためのゴムやラバーでできた装置です。

スポーツマウスピースを装着することで、スポーツ時のお口のケアを予防することができます。

特に歯の破折や脱臼予防、唇や舌のケガ防止、顎への衝撃緩和などに最適です。

衝撃の強いスポーツ（ラグビーやボクシングなど）はマウスピースの装着が義務化していますが、サッカーや野球などでもマウスピースの使用を推奨されています。

 

 

 

 

 

 

市販品と歯医者で作るマウスピースの違いとは？

スポーツ用マウスピースには市販品と歯医者で製作する完全オーダーメイドタイプがあります。

市販品のマウスピースの特徴

・比較的安価

・フィット感に個人差がある

・外れやすい場合がある

 

歯医者で作るマウスピースの特徴

・患者さまの歯やお口に合わせて作製

・フィット感に優れている

・呼吸や会話がしやすい

・スポーツパフォーマンスへの影響が少ない

・外れにくい

・歯やお口をしっかり保護することができる

・価格は歯医者によって安価なものから効果なものまで選択できる

・名前を入れたりデザイン性の高いマウスピースを製作できる

 

安全性や快適性を重視する場合は、歯医者で作るスポーツ用マウスピースがおすすめです。

 

スポーツ用マウスピースのお値段とは？

スポーツマウスピースの製作は各医院ごとに価格は差があります。

市販のマウスピースは1000～5000円ほどで購入できます。

歯医者で作成するオーダーメイドのマウスピースは5000～50000円ほど費用がかかり、歯医者やオーダーする内容によって大きく差が出やすいです。

スポーツマウスピースの作成を考えている方は、お気軽に歯医者までお問合せください。

 

子ども用スポーツマウスピースは必要ですか？

お子様もスポーツを行う時はスポーツ用マウスピースがあると安心です。

特にお子様は歯の生え変わりなどでお口の中に変化が起こりやすいです。

スポーツ中の衝撃で、まだ抜けてほしくない乳歯が抜ける、未完成の永久歯に負荷がかかり歯の根が弱くなる可能性があります。

お子様の歯こそしっかりマウスピースでお口の中を保護することをオススメいたします。

さらに顎の成長や歯の生え変わり、歯列が変わるとマウスピースの適合が悪くなります。

成長に合わせてマウスピースを新しく作成するといいでしょう。

 

 

 

 

 

 

歯ぎしり用のマウスピースとスポーツマウスピースの違いとは？

歯ぎしり用のマウスピースは保険診療で製作できます。

歯ぎしりは歯科医師によって診断名が付き作成するので、患者様によってマウスピースの種類や厚さが異なります。

さらに使用用途によってマウスピースの種類や厚さ、形態などが変わるので詳しくは歯科医師までご相談下さい。

さかの歯科では患者さまに合ったマウスピースのご提案をさせていただきますので、どんなお口のお悩みがあるのか、どのようなスポーツをされているのかなどお気軽にお伝えくださいね。

 

 

 

 

 

スポーツを思いっきり楽しむために歯のケガ予防を！

スポーツによる歯のケガは突然起こります。

歯が折れた場合や歯が脱臼した場合は、適切な応急処置と迅速な受診が大切です。

また、スポーツ用マウスピースを活用することで、歯や口元の外傷リスクを大幅に軽減できます。

さかの歯科では、一人ひとりのお口に合わせたオーダーメイドのマウスピース製作を行っております。

スポーツ用マウスピースをご検討中の方はお気軽にご相談お問合せください。

お口や歯のトラブルは京都市西京区・さかの歯科までご相談下さい。

「WEB予約」からは２４時間ご予約を受け付けておりますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

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