皆さんこんにちは　($・・)/~~~

さかの歯科歯科衛生士のK.Yです。

子どもたちは楽しい楽しい夏休みになりましたね！！

そこで注意してほしいことがあります。

夏休みにダラダラ食いをすると、むし歯になりやすくなります！
理由はとってもシンプルです👇

🦠【なぜ？】

食べるたびに口の中は「酸性」になって、歯が**溶けやすく（脱灰）**なります。
でも、しばらく時間をあけると、だ液が働いて歯を元に戻してくれます（再石灰化）。

🍭【でもダラダラ食いだと…？】

ずーっと口の中が酸性のまま
歯が修復するヒマがない
👉 むし歯が進む！

✅【どうすればいい？】

食べる時間を決める（おやつは1日1〜2回）
食べたら歯をみがく or 口をゆすぐ
フッ素入りの歯みがきを使うと安心！

まとめ：

ダラダラ食べは、歯がボロボロになる近道！
時間を決めて食べて、歯を守ろう！

医療法人さかの歯科
〒610-1146
京都府京都市西京区大原野西境谷町2−14-13
洛西ニュータウン 境谷センター商店街内
TEL：075-331-7070
URL：https://sakanoshika.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CfLjKV1yR4GCEAE