Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 医療法人さかの歯科｜京都市西京区の歯医者ならさかの歯科 地域の診療ニーズに応える歯科医院 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://sakanoshika.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [その歯ブラシ、何ヶ月使ってる？正しい交換頻度について](https://sakanoshika.com/dblog/toothbrush-exchange/) - 今お使いの歯ブラシはいつ交換したものでしょうか？「あれ？いつだったっけ？」と思った方は、もしかしたらお手洗いや洗面所と同じ細菌数の歯ブラシで歯磨きしているかもしれません！不衛生な歯ブラシで歯磨きをしても、お口の中の汚れをしっかり落とすのは難しいです。正しい歯磨き方法やお口のケアは京都市西京区さかの歯科までご来院ください - [梅雨の時期はお口の健康にも気をつけましょう！](https://sakanoshika.com/blog/rainy-season20260716/) - 梅雨の時期は、雨の日が続き気分がすっきりしないことも多いですね。実は、この季節はお口の健康にも少し影響が出やすいと言われています。 湿度や気圧の変化、疲れやストレスによって体の免疫力が低下すると、歯周病の症状が悪化したりすることがあります。「なんとなく歯が痛む」「歯ぐきが違和感を感じる」といった症状が現れる方もいます。 - [よろしくお願いいたします。](https://sakanoshika.com/blog/thank-you-in-advance20260709/) - このたび、さかの歯科に勤務させていただくことになりました。 歯科技工士として27年間、保険診療から自費診療までさまざまな補綴物の製作に携わり、多くの経験を積んでまいりました。 これまで培ってきた技術や知識を活かしながら、患者様に安心して長く使っていただける補綴物づくりを心がけていきたいと考えています。 - [リステリン完全ガイド！まさかの酒気帯びの可能性とは](https://sakanoshika.com/dblog/listerine-howto/) - 口臭やお口の健康対策として有名なリステリン洗口液ですが、みなさんは正しい使い方をご存じでしょうか？さらにリステリンには様々な種類があり、中にはアルコール成分が含まれているものもあります。アルコールが含まれた洗口剤を使用した後に車に乗ったら酒気帯び運転になってしまうのか、ご存じですか？うがい薬も京都市西京区さかの歯科まで - [歯が折れた・脱臼した！スポーツ用マウスピースで歯を守る新常識](https://sakanoshika.com/dblog/sports-mouthpiece/) - スポーツ選手は歯を食いしばったり歯に負荷がかかる場面が多いので、お口の健康を意識する方が多いです。ラグビーやボクシングをする方はスポーツマウスピースを作成しますが、サッカーや野球・やバスケットボールも外傷の予防のためにマウスピースの装着をされている方も多いそうです。スポーツマウスピースの作成も京都市西京区さかの歯科まで - [お口の中の細菌（口腔内細菌）](https://sakanoshika.com/blog/oral-bacteria20260702/) - 口の中には約700種類以上の細菌が住んでいます。 例えば、［ミュータンス菌］や［ストレプトコッカス属］の一部は、適度にいることで他の悪い細菌の増殖を抑えたり、免疫を助けたりします。 良い細菌は、唾液の流れや歯の表面を守り、口内の酸性度を中和して虫歯や歯周病になりにくくします。 - [スポーツと歯のケガ予防](https://sakanoshika.com/blog/preventing-dental-injuries20260625/) - ラグビーやボクシングだけでなく、バスケットボールやサッカーなどのコンタクトスポーツでもマウスガードは有効です。 マウスガードは ・歯の破折予防 ・唇や舌のケガ防止 ・顎への衝撃緩和 といった効果があります。市販品もありますが、歯科医院で作製するオーダーメイドタイプはフィット感が高く、より高い保護効果が期待できます。 - [粘液嚢胞は自分で潰してもいい？原因や自然治癒の可能性について](https://sakanoshika.com/dblog/mucous-cyst/) - 唇や口の中に「ぷくっとした膨らみ」は出来たことはありますか？それは粘液嚢胞かもしれません。「下唇の内側に透明な膨らみができた」「何度も同じ場所に水ぶくれのようなものができる」「痛みはないけれど気になる」などのお口の中の気になる症状がある方は、京都市西京区さかの歯科までお気軽にご相談下さい。粘膜の異常や口腔外科のご相談も - [7月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/7月休診日情報/) - [アイスやスポーツドリンクによる虫歯リスクについて](https://sakanoshika.com/blog/cavity-risk20260618/) - だらだらと飲食を続けると、歯が回復する時間がなくなってしまいます。 虫歯予防のためには、時間を決めて飲食すること、飲食後に水やお茶を飲んでお口の中をすすぐこと、そして毎日の丁寧な歯みがきを続けることが大切で、スポーツドリンクは運動時や発熱時など必要な場面で上手に活用し、普段の水分補給は水やお茶を選ぶのがおすすめです。 - [歯の掃除は本当に必要？歯医者のクリーニングや定期健診の大切さ](https://sakanoshika.com/未分類/teeth-cleaning-necessity/) - みなさんは歯の定期健診やクリーニングは受けていますか？「毎日しっかり歯磨きをしているから、歯医者で歯の掃除をする必要はないのでは？」「何か月ごろのクリーニングが必要なの？」ご自宅での歯磨きだけでは落としきれない汚れがありそれが虫歯や歯周病の原因になることがはっきりしています。歯のクリーニングは京都市西京区さかの歯科まで - [令和８年７月のさかの歯科の休診日のお知らせ](https://sakanoshika.com/news/令sakanoshika-kyuushinnbi20260701/) - 令和８年７月のさかの歯科の休診日のお知らせ 1日（水)一日休診 5日（日)一日休診 7日（火)ＰＭ休診 8日（水)一日休診 12日（日)一日休診 15日（水)一日休診 18日（土)ＰＭ休診 19日（日)一日休診 20日（月祝) 一日休診 24日（金) ～28日（火)一日休診 - [🏥施設基準・療養担当規則について](https://sakanoshika.com/news/facility-standards20250227/) - 医療DX推進体制整備加算 当院では医療DXを推進して質の高い医療を提供できるように体制を整備しています。 オンライン資格確認システム等により取得した医療情報等を活用して診療を行う他、マイナ保険証の利用や電子処方箋の発行、電子カルテ情報共有サービスなどの医療DXにかかる取り組みを実施しています。 - [歯を守ることは全身を守ること](https://sakanoshika.com/blog/protecting-your-teeth-is-protecting-your-whole-body20260612/) - 口内の細菌が血流に乗って体内に入り込むと、心臓病や糖尿病、さらには脳卒中のリスクを高めることがわかっています。つまり、口の中の健康状態は、心臓や脳など重要な臓器の健康に直接関わっているのです。 これにより免疫力が低下したり、体力が落ちることで、病気にかかりやすくなってしまいます。 - [歯周病のサイン](https://sakanoshika.com/blog/signs-of-periodontal-disease20260604/) - 歯周病のサインは歯ぐき以外にも出ています。「歯ぐきが腫れていないから大丈夫」そう思っていませんか？実は歯周病は腫れがなくても進行することがあります。口臭が気になる。 歯周病菌は強いにおいを出します。 ✔ マスクの中が臭う ✔ 家族に指摘された ✔ 歯みがきしても改善しない このような口臭は歯周病のサインかもしれません。 - [「先天性欠如歯」を知っていますか？](https://sakanoshika.com/dblog/「先天性欠如歯」を知っていますか？/) - [キスで虫歯はうつる？意外と知らない虫歯予防のお話](https://sakanoshika.com/dblog/kiss-cavity/) - キスで虫歯はうつると思いますか？新しくパートナーが出来た時、かわいいお子様が誕生した時など、うれしい場面や愛情あふれる場面の際に一度は頭をよぎった方も少なくないのではないでしょうか。今回は虫歯はキスでうつるのか、虫歯予防におけるキスの考え方についてご説明いたします。虫歯予防や歯のクリーニングは京都市西京区さかの歯科まで - [歯茎ケアで変わる！下がる原因と簡単マッサージ](https://sakanoshika.com/dblog/gum-massage/) - 年齢を重ねて歯茎下がりが気になる方や歯周病で歯肉のケアを気にされている方は少ないかと思います。歯茎はたくさんの血管が通っており、歯茎マッサージを行うことで血行が促進されて、お口の中の健康につながります。今回は歯茎マッサージの効果や仕方、おすすめのマッサージジェルまでご説明いたします。歯茎ケアは京都市西京区さかの歯科まで - [歯間ブラシを使いましょう](https://sakanoshika.com/blog/interdental-brush20260319-2/) - 歯間ブラシは、歯と歯の間に入りやすい形状で、効率的に汚れを落とすことができます。歯肉を傷つけないように、ゆっくり歯と歯の間に入れ、数回出し入れをして、プラークを除去します。力を入れ過ぎると、歯肉を傷つけたり、歯面を摩耗する事があります。特に、ブリッジや部分入れ歯をお使いの方には、歯間ブラシは欠かせないアイテムです。 - [令和８年６月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20260601/) - [仕上げ磨き卒業はいつ？子どもの歯を守るためにできること](https://sakanoshika.com/dblog/protecting-childrens-teeth/) - 「子どもの歯を守るために親が出来る事とは？」「仕上げ磨きって、いつまで続ければいい？」「6歳臼歯が生えてきたけど、ちゃんと磨けているか心配」このようなお悩みに対して説明いたします。子どもの歯やリスクの高い６歳臼歯を守るためには、正しい歯磨きとクリーニングが必要です。子どもの歯医者や小児歯科は京都市西京区さかの歯科まで。 - [6月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/6月休診日情報/) - [10年間お世話になりました。](https://sakanoshika.com/blog/thank-you-for-your-help-20260521/) - 7月をもってさかの歯科を退職する事になりました。 10年間、院内技工士として多くの症例や患者様に携わらせていただき、本当にありがとうございました。最初は不安や失敗も多く、毎日が勉強の日々でしたが、先生方やスタッフの皆さんに支えていただきながら、技工士として成長することができました。ありがとうございました。 - [40～60代の親知らず対策は？抜歯リスクはありますか](https://sakanoshika.com/dblog/40～60代の親知らず対策は？抜歯リスクはあります/) - 「親知らずが痛いけれど、40代で抜歯しても大丈夫？」「親知らずはいつ生えるの？」「40歳以降の抜歯は危険って聞いたけど本当？」このような不安を抱えていらっしゃる患者様も少なくありません。斜めに生えたり歯茎の中に埋まっていると炎症や虫歯の原因になるため注意が必要です。40歳以降の親知らずの抜歯は京都市西京区さかの歯科まで - [定期検診](https://sakanoshika.com/blog/regular-checkup20260514/) - 定期検診を「虫歯がないか確認する時間」と考えている方が多いと感じます。しかし、最新の予防歯科において、私たちの役割はそれだけではありません。 実はお口の環境を整えることは、全身のコンディション管理に直結しています。 例えば、歯周病菌が血管を通じて全身に影響を及ぼすことは広く知られるようになりました - [親知らずの抜⻭に悩んでいる⽅へ](https://sakanoshika.com/dblog/親知らずの抜⻭に悩んでいる⽅へ/) - [令和８年５月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20260501/) - 令和８年５月のさかの歯科の休診日のお知らせ 1日（金) ～７日（木) GWのため休診 10日（日) 一日休診 12日（火) ＰＭ休診 13日（水) 一日休診 17日（日) 一日休診 20日（水) 一日休診 23日（土) ＰＭ休診 24日（日) 一日休診 27日（水) 一日休診 30日（土) ＰＭ休診 - [大掃除をしました！](https://sakanoshika.com/blog/spring-cleaning20260507/) - 長いGW休みを頂き患者さまにはご迷惑をお掛けしました。休みの半日を使いスタッフで恒例の院内の大掃除をしました。普段の清掃では手が届きにくい細かな部分まで丁寧に磨き、待合室や診療室はもちろん、器具の保管場所やバックヤードも徹底的に整理整頓しました。途中おやつ休憩し、甘いものをチャージして、また後半戦も頑張りました！！ - [フロスのニオイはお口のSOS！？フロスが臭う原因と対策](https://sakanoshika.com/dblog/floss-smell/) - 「しっかり磨いているつもりなのに、フロスを通すとドブのような臭いがする…」「フロスが臭いけど、大丈夫なの…？」 実はこのようなお悩みは歯科医院でよくご相談いただくお悩みの一つです。 フロスが臭うということは、歯ブラシだけでは落としきれない「細菌の塊」がそこに停滞している証拠です。フロスの臭いも京都市西京区さかの歯科まで - [シュガーレスとノンシュガーの違いとは？むし歯予防はどっち？](https://sakanoshika.com/dblog/sugarless-sugarfree/) - 日常的に口にするガムや飴には、「シュガーレス」や「ノンシュガー」といった表示がよく見られます。 どちらも砂糖が入っていないように感じますが、実は意味や基準には違いがあります。 今回は歯科の観点からそれぞれの違いと、むし歯予防に役立つ選び方についてご説明いたします。 虫歯予防や治療は京都市西京区さかの歯科までご相談下さい - [歯周病はこう防ぐ！おすすめ歯磨き粉と簡単セルフチェック法](https://sakanoshika.com/dblog/perio-tooth-paste/) - 「歯ぐきが腫れている」「歯磨きのときに血が出る」そんな症状はありませんか？それはもしかすると歯周病の初期症状かもしれません。今回は歯周病の基礎知識から、症状チェック方法、そしてセルフケアで役立つおすすめの歯磨き粉までわかりやすくご説明致します。歯周病治療やオーラルケア用品のご紹介は京都市西京区さかの歯科までご相談下さい - [2歳の子供と永久歯](https://sakanoshika.com/blog/a-2-year-old-child-and-permanent-teeth20260424/) - 2歳の子どもの永久歯を強くするために、大切な栄養や生活習慣についてお話ししていきます。 永久歯を強くするための栄養として、次の5つがあります。 1. カルシウム 永久歯の主要な成分であるカルシウムを十分に摂ることが大切です。 2. ビタミンD 3. リン 4. ビタミンA 5. ビタミンC - [5月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/5月休診日情報/) - [お食事を末永く楽しむために、大切にしたいお口の健康と機能](https://sakanoshika.com/dblog/お食事を末永く楽しむために、大切にしたいお口/) - [舌のまだら模様や白い舌は大丈夫？口内炎や舌癌との違いとは](https://sakanoshika.com/dblog/tangue-cancer-tanguefur/) - 「舌が白い」「舌のまだら模様」「舌の口内炎が治らない」など、舌の異変に不安を感じたことはありませんか？ 舌の見た目に変化があると「もしかして癌？！」と心配になる方も少なくありません。今回は舌によく見られる症状や、癌の可能性についてご説明致します。 舌の異常や舌の白さ、まだら模様が気になる場合は京都市西京区さかの歯科まで - [噛む力を育てる食事](https://sakanoshika.com/blog/foods-that-help-develop-chewing-ability20260417/) - 「噛む力」は、一日で身につくものではありません。毎日の食事の積み重ねがとても大切です。お子さまの将来の歯並びや健康のために、今日の食事から“よく噛む習慣”を意識してみてください！気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。お子さまのお口の成長を一緒に見守っていきましょう。 - [ファイバーコアとメタルコアの違いについて](https://sakanoshika.com/blog/fiber-core-and-metal-core20231012/) - 今回は根管治療後に使用するファイバーコアとメタルコアの違いについて説明していきたいと思います。 総合的に見ると、ファイバーコアは金属に比べ安全で自然な見た目がある反面、強度がやや劣ります。メタルコアはファイバーコアに比べ強度が高く治療後の安定性に優れます。 当院では、最適な素材を判断し選択しております。 - [噛み合わせの大切さについて](https://sakanoshika.com/blog/the-importance-of-proper-bite-alignment20251030/) - 咬合面の高さをわずかに調整するだけで、力の伝わり方や噛み心地が驚くほど変わることもあります。 技工士の立場から見ると、噛み合わせは「歯を長く守るための設計図」のようなものです。 見た目の美しさだけを追うと、後からトラブルになることもあるので、機能面をしっかり考慮して仕上げることを心がけています。 - [歯磨きは１日何回する？自分の歯を一生守る歯磨きのコツとは](https://sakanoshika.com/dblog/brushing-teeth-number/) - 歯がしっかり残っている方と、歯が弱る方の違いとは何なのかご存じでしょうか？答えは「毎日正しい歯磨き方法を行っているか」という基本的な事が大切です。今回はご自身の歯を根本から守るために、１日に何回歯を磨いたらいいのかなど歯磨きのコツについて話していきます。歯磨きの方法やクリーニングをご希望の方は京都市西京区さかの歯科まで - [ゴールデンウィーク前に歯科検診に行きましょう](https://sakanoshika.com/blog/lets-go-for-a-dental-checkup-before-golden-week20260409/) - 長期休暇中は,、歯科医院がお休みになり、痛みが出てもすぐに受診できないケースがあります。特に、初期の虫歯や軽い違和感をそのままにしていると、旅行中など生活リズムの変化や食生活の乱れにより、お口の中の環境が悪化しやすくなり、歯周病が進行している場合や、つめ物・かぶせ物が緩んでいる場合も、トラブルにつながりやすいです。 - [キシリトールガム](https://sakanoshika.com/blog/xylitol-gum20260402/) - キシリトールは、砂糖の代わりに使われることが多い自然由来の甘味料です。特に歯の健康に良いとされていて、キシリトールガムは虫歯予防に効果的なアイテムとして注目されています。 キシリトールには虫歯の原因となる酸を作る細菌の活動を抑える働きがあります。キシリトールは菌が分解できず、酸を作らないので虫歯の原因を減らせるんです。 - [歯ぎしりについて](https://sakanoshika.com/blog/歯ぎしりについて/) - みなさん、こんにちは (*´∇｀) さかの歯科・歯科技工士のS.Nです。 今回は歯ぎしりのことについて少しお話 - [前歯の形態](https://sakanoshika.com/blog/前歯の形態/) - みなさん、こんにちは (*´∇｀) さかの歯科・歯科技工士のＳ，Ｎです。 今回は前歯の形態について簡単に紹介し - [人工歯について](https://sakanoshika.com/blog/人工歯について/) - みなさん、こんにちは (*´∇｀) さかの歯科・歯科技工士のＳ，Ｎです。 今回は入れ歯の人工歯について説明した - [咬合器について](https://sakanoshika.com/blog/咬合器について/) - みなさん、こんにちは (*´∇｀) さかの歯科・歯科技工士のＳ，Ｎです。 今回は差し歯や入れ歯を作るときに使用 - [入れ歯の種類について（その１）](https://sakanoshika.com/blog/入れ歯の種類について①/) - 入れ歯といっても種類はたくさんあります。 なので、今回は保険の総入れ歯と金属床(自費)の総入れ歯について説明させていただきます。 - [入れ歯の種類について②](https://sakanoshika.com/blog/入れ歯の種類について②/) - 入れ歯といっても多様な種類がありますのでお口の状態に合わせた入れ歯を選んでいただく事をオススメします - [ワックスアップについて](https://sakanoshika.com/blog/ワックスアップについて/) - 今回は銀歯を作る工程のワックスアップと言う作業を紹介していきたいと思います。 まずは虫歯になった歯を削り歯型の印象をとり、模型を作ります。 その削られた歯にワックスというロウみたいな材料を、火を使い溶かして、盛って、削って、歯の形を作って行きます。それを、ワックスアップといいます。 - [ワックスアップ２](https://sakanoshika.com/blog/ワックスアップ２/) - みなさんこんにちは！ 歯科技工士のＳ，Ｎです。(*^_^*) 今回は前回の続きで銀歯を作る工程のワックスアップ - [銀歯の作り方](https://sakanoshika.com/blog/銀歯の作り方/) - みなさん、こんにちは (＾◇＾) さかの歯科、歯科技工士のＳ，Ｎです。 今回も前回の続きで銀歯を作る工程のワ - [銀歯の作り方②](https://sakanoshika.com/blog/銀歯の作り方②/) - 銀歯を作る工程ですが、今回完成する所まで紹介しています。 隣在歯との接触状態を調整します。 強過ぎても、弱すぎてもいけません。 強いと入らず、弱いと歯の間にものが詰まってしまいます。 赤い咬合紙という専用の紙で接触部に印をつけて、削って調整していきます。 削っては咬合紙で印を付けを繰り返し適切な接触状態にしていきます。 - [歯が抜けてそのまま放置したらどうなる？](https://sakanoshika.com/blog/歯が抜けたら/) - 歯が複数本抜けてしまった場合にはどうなるのか？ ・噛んでいる歯(対合歯)が挺出してくる。 ・奥歯で噛めなくなるので前歯で噛もうとして前歯が前に傾いてくるなどと言った症状が起こってきます。 歯が抜けてしまった場合は放置しておかずに早めに治療を行うようにしないと口腔内のバランスが崩れてしまいます。 - [ジルコニアについて](https://sakanoshika.com/blog/ジルコニアについて/) - ジルコニアとはダイヤモンドの代わりとして使われるほど硬さをもっています。 その為、セラミックでは強度不足で奥歯に使用できず金属を使用していましたが、ジルコニアで強度を補強できる為、多数歯のブリッジなどにも使用出来ます。 また口の中で変色や劣化が無く、長持ちします。 また、色調もとても自然でキレイに仕上がります。 - [レジン前装冠の作り方について](https://sakanoshika.com/blog/rejinzennsoukan20221006/) - 今回はレジン全装冠(保険の前歯の被せ物)の作り方についてお話ししていきます。 手順としてはざっくりですがこんな感じの工程で作ります。 差し歯を1本作るのにもこれだけの工程があるのは意外でしたでしょうか？(*^_^*) また今後も技工士の仕事を紹介していきますので良ければ読んでみて下さい♪ - [セレック(CAD/CAM)の作り方](https://sakanoshika.com/blog/cad-cam20230406/) - 今回はセレックを用いてのジルコニアクラウンの作り方を説明させていただきます。 手順としてまず、歯を削っていき、口の中をスキャンします。 データ上で歯のデザインをしていき適した形を作っていきます。 歯との噛み合わせなどを考慮しつつ歯の形を作ります。 完了したらジルコニアを削り出す機械にデータを送信し削り出していきます。 - [セレック（CAD/CAM）でのジルコニアの作り方](https://sakanoshika.com/blog/cad-cam＆zirconia20230615/) - 前回はジルコニアブロックを削り出す後の工程を紹介していきたいと思います。機械での削り出しが終わる時点では硬くなく欠けたりするので取り扱いは注意が必要です。またサイズも1.5倍程の大きさです。ここから焼成機で焼き付け(シンタリング)を行いブロックを硬くして実寸大のサイズになります。硬さは天然歯より硬くなります。 - [切歯の特徴、役割について](https://sakanoshika.com/blog/characteristics-of-incisors20240118/) - [犬歯の特徴、役割について](https://sakanoshika.com/blog/characteristics-and-roles-of-canine-teeth20240314/) - 皆さんこんにちは。 さかの歯科 歯科技工士のＮ.Ｓです(^^)/ 今回も歯のそれぞれの特徴、役割 - [大臼歯の役割について](https://sakanoshika.com/blog/the-role-of-premolars20240606/) - 小臼歯の主な役割は、食物を咀嚼することです。小臼歯は、頑丈な構造と多数の尖った突起を持っており、この特徴によって食物をしっかりと噛む力を持っています。食物を咀嚼することによって、食べ物の表面積を増やし、消化酵素が作用しやすくする助けとなります。 小臼歯は食物を咀嚼し粉砕し、適切な噛み合わせを実現するために重要な歯です。 - [マウスピースの必要性について](https://sakanoshika.com/blog/mouthpiece20241031/) - 今回はマウスピースの必要性についてお話しさせていただきます。マウスピースは頭部・顎関節の保護にも役立ちます。スポーツ中に起こる突然の衝撃や振動は、顎や頭部の関節に負担をかけることがあります。マウスピースはこの衝撃を緩和し、関節の負担を軽減する役割を果たします。これにより、顎関節症や頭痛のリスクを低減することができます。 - [明けましておめでとうございます](https://sakanoshika.com/blog/happy-new-year20250109/) - 詰め物が外れてしまったり、歯が抜けてしまったりしても歯医者が休診している事が多いのですぐに診てもらえず、後回しにしてしまう事もあると思います。それをそのままにしておかず、なるべく早く診察してもらう様にして下さい。歯のトラブルがあった所からまた違うトラブルがおこる可能性があります。ご相談がありましたらお声掛けください。 - [無呼吸マウスピース](https://sakanoshika.com/blog/apnea-mouthpiece20250313/) - 無呼吸マウスピースと言う装着があるのはご存知でしょうか？ 医師より無呼吸症候群と診断された場合には、歯医者にて無呼吸マウスピースを作成し睡眠時にマウスピースを装着する必要があります。 無呼吸マウスピースとはどのようにして作成しているのか、説明させていただきます。 患者に合わせた効果的な無呼吸マウスピースが完成します。 - [ジルコニアの材質について](https://sakanoshika.com/blog/zirconia-material20250605/) - ジルコニアは、非常に高い破壊靭性を持ち、従来のセラミック材料に比べて割れにくい特性があります。また、優れた審美性を持ち、自然な歯の色合いや透明感を再現できるため、審美的な修復物にも適しています。さらに、ジルコニアは生体適合性が高く、アレルギー反応を引き起こすリスクが低いため、患者にとっても安心です。 - [なぜ入れ歯は痛くなる？](https://sakanoshika.com/blog/dentures-hurt20250828/) - 私たち歯科技工士は、歯科医師の指示に基づいて精密な入れ歯を製作していますが、患者さん一人ひとりの噛み方、粘膜の厚み、骨の状態などにより、装着後に違和感や痛みが出ることがあります。とくに問題になるのが「圧迫点」や「咬合のズレ」。噛み合わせがわずかにズレているだけでも、特定の部位に強い力がかかり、痛みにつながるのです。 - [ジルコニアブロックについて](https://sakanoshika.com/blog/zirconia-block20260115/) - 当院では補綴物の品質向上のため、シロナ社の「セレック MTL ジルコニア」を使用しています。 MTLジルコニアは、ブロック内部に自然な透過性のグラデーションがあり、歯頸部から切縁部まで天然歯に近い色調を再現できるのが特長です。 強度と審美性のバランスに優れており、前歯から臼歯まで幅広い症例に対応可能です。 - [ファインセラミックスについて](https://sakanoshika.com/blog/fine-ceramics20260312/) - ファインセラミックス(エナミック)とは、セラミックと樹脂（レジン）の特徴をあわせ持った新しい歯科用材料です。 セラミックのような自然な見た目の美しさと、レジンのしなやかさを兼ね備えているのが特徴です。そのため、硬すぎず適度に衝撃を吸収する性質があり、噛み合う歯への負担を軽減できると言われています。 - [歯科技工士のお仕事　その17　（CRインレー）](https://sakanoshika.com/blog/歯科技工士のお仕事　その17　（crインレー）/) - [歯科技工士のお仕事　その18　（仮歯の作り方）](https://sakanoshika.com/blog/歯科技工士のお仕事　その18　（仮歯の作り方）/) - [歯医者処方のうがい薬とは？抜歯後・口内炎に安心な正しい使用法](https://sakanoshika.com/dblog/ext-after-mouthwash/) - 口腔内を清潔に保つために欠かせない「うがい薬」。不安な歯を抜いた後や、口内炎の痛みで辛い時に歯医者で処方できるうがい薬があります。 今回は歯医者で処方してもらえるうがい薬や、うがい薬の種類や効果についてご説明いたします。親知らずの抜歯や口内炎、歯周病による歯肉の腫れにお悩みの方は京都市西京区さかの歯科までご相談下さい。 - [歯磨きでアンチエイジング](https://sakanoshika.com/blog/anti-aging-with-toothpaste20260327/) - 「若々しさを保ちたい」と思ったら 実は高級な化粧水よりも 「毎日の歯磨き」が近道かもしれません。​しっかり噛むことで、お顔の筋肉（表情筋） が鍛えられます。そして血行が良くなると、顔色もパッと明るくなります。​歯周病ケアは、全身のエイジングケアに繋がります。いつもの歯磨きにリフトアップ効果が期待できます！ ​ - [令和８年４月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20260401/) - [子ども用電動歯ブラシは何歳から？虫歯予防に効果的な使用法とは](https://sakanoshika.com/dblog/childs-kids-electric-toothbrush/) - 子ども用電動歯ブラシを使うご家庭が増えています。「子どもに電動歯ブラシは使える？」「何歳からがお勧め？」「電動歯ブラシでも歯磨き粉は必要？」とよくご質問をいただき、疑問に思う方も多いでしょう。今回は子ども用電動歯ブラシのメリットデメリットや効果的な電動歯ブラシの使用法についてご説明致します。お子様の治療もさかの歯科まで - [奥歯の溝が黒いのは虫歯？虫歯ではないケースや原因とは](https://sakanoshika.com/dblog/black-tooth/) - 「あれ？歯に黒い点がある」「奥歯の溝が黒いけど虫歯？」と不安に感じることはありませんか？歯が黒くなるのは虫歯の可能性もありますが、実は虫歯だけでなく着色や歯石など別の理由もあります。今回は歯が黒くなる原因や対処法について説明していきます。歯の黒い点や奥歯の溝の黒ずみが気になる方は、京都市西京区さかの歯科までご連絡下さい - [春に要注意のドライマウス](https://sakanoshika.com/dblog/春に要注意のドライマウス/) - [子どもの口臭は虫歯が原因？今すぐチェックしたい5つのポイント](https://sakanoshika.com/dblog/child-bad-breath/) - 「あれ…うちの子、もしかしてお口臭い？」と感じる方も少なくないと思います。さかの歯科でも「子どもの口臭が気になる…もしかして虫歯？！」と心配されて、ご相談にいらっしゃる方も多いです。今回は、子どもの口臭と虫歯の関係、口臭の原因についてご説明していきます。子どもの口臭や虫歯が気になる方もお気軽に京都市西京区さかの歯科まで - [抜いた穴に食べかすが！親知らず抜歯後の穴はいつふさがるの？](https://sakanoshika.com/dblog/wisdom-tooth-socket/) - 「親知らずを抜いたら穴が空いたまま…大丈夫ですか？」「抜いた穴に食べ物が入っても大丈夫？」「詰まった汚れは取っていいですか？」親知らずを抜いた後に、このようなご質問を多くいただきます。今回は親知らずの抜歯後のトラブルについてお話しします。親知らずの抜歯やお悩み、ご相談は京都市西京区・さかの歯科までお気軽にご連絡下さい。 - [花粉症で口呼吸に？歯並びやお子さまへの影響とは？](https://sakanoshika.com/blog/hay-fever-and-mouth-breathing20260305/) - 口呼吸が続くと、お口が常に開いた状態になり、舌の位置が下がります。 本来、舌は上あごに触れているのが自然な位置ですが、舌が下がると上あごの発達が十分に促されず、歯並びが乱れる原因になることがあります。 また、お口の中が乾燥し、むし歯や歯肉炎のリスクも高まります。花粉症の時期こそ、お口の様子をチェックするチャンスです。 - [令和８年３月のさかの歯科の休診日のお知らせ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20260301/) - [歯並びが悪い？気になる下の歯矯正とセラミック矯正の違い](https://sakanoshika.com/dblog/orthodontics-ceramic/) - 「歯並びが悪いのが気になる」「セラミック矯正は普通の矯正と違うの？」「特に下の歯だけガタガタしている」そんなお悩みで矯正歯科を検討する方が増えています。歯並びが良くなると自信を持って歯を見せることが出来、顔の印象も変わってくるので気になる所です。今回は歯並びが悪い時の矯正歯科について説明します。矯正治療もさかの歯科まで - [進学・就職前の歯科検診](https://sakanoshika.com/blog/dental-checkup-before-entering-university-or-employment20260226/) - 4月からの新生活を万全の状態で迎えるために、治療に時間がかかるケースを想定して、早めの歯科検診をお勧めします。進学や就職をする際、新しい学校や職場での健康管理が求めらます。進学や就職前の歯科検診は、特に新しい環境に入る際にとても重要で、口腔内の健康は全身の健康にも影響を与えるため、定期的な歯科検診は欠かせません。 - [その唇の腫れ、大丈夫？粘液嚢胞とガンの可能性をご説明します](https://sakanoshika.com/dblog/mucocele/) - 「唇が腫れてしまって、なかなか治らないけど癌ですか？」とご心配されて来院される患者様が時々いらっしゃいます。いきなり唇が腫れてきて、ドンドン大きくなってくると不安でいっぱいになりますよね。粘液膿胞は癌なのか、それが癌化しないのか、放置してもいいのか、どのように治したらいいのかなど歯科医療の視点でわかりやすくご説明します - [子供の肥満と虫歯の関係とは？](https://sakanoshika.com/blog/the-relationship-between-obesity-and-tooth-decay20260219/) - 最近の研究では、肥満傾向にある子供は虫歯の本数が多い、未治療の虫歯が多い、歯垢が多い、という傾向が確認されています。これは、単に体重の問題ではなく、「生活習慣」が大きく関係しています。 World Health Organizationも、子供の肥満と砂糖の過剰摂取が、虫歯の重要なリスク因子であると指摘しています。 - [3月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/3月休診日情報/) - [お口の乾燥ドライマウスにご注意！](https://sakanoshika.com/dblog/お口の乾燥ドライマウスにご注意！/) - [受験シーズンとお口の関係](https://sakanoshika.com/blog/the-relationship-between-exams-and-your-mouth20260214/) - よく噛むことは、脳への血流を増やし脳を活性化させる働きがあるといわれています。噛む刺激が脳に伝わることで、覚醒作用が高まり、集中力や記憶力の向上につながると報告されています。一方で、むし歯や歯茎の炎症があると、集中力は低下してしまいます。また、強い食いしばりは顎の筋肉を緊張させ、頭痛や肩こりの原因となることもあります。 - [10年後に差がつく！8020と「噛める口」との若返り関係とは](https://sakanoshika.com/dblog/8020-oral-frailty/) - 8020運動とは80歳で20本以上の歯を残そうという厚生労働省でも掲げているお口の健康増進運動です。 この活動を「歯を残すこと」だけが目的だと思っている方は少なくないです。実は歯が残っているかどうか以上に大事なことがあります。今回は8020運動やパタカチェック、よく噛む事と若返りの関係について考えていきたいと思います。 - [この度辞職することになりました。ありがとうございました](https://sakanoshika.com/blog/resignation20260101/) - さかの歯科で約５年間お世話になりましたが、この度辞職することになりました。 私はさかの歯科のＳＴＡＦＦが大好きなのでここで骨を埋めるつもりで（笑）働いていましたが、家の事や子育てとの両立がなかなか大変で泣く泣く辞職することになりました。；； 来院されている皆様も本当にお世話になりました。 - [節分と豆まき](https://sakanoshika.com/blog/setsubun-and-bean-throwing20260205/) - 2月3日は節分です。日本の伝統行事として広く知られていますが、豆まきには健康効果もあります。 今回は、節分と豆まきにまつわる栄養面についてお話しします。 節分は、古くから春の訪れを迎える行事として行われて、この日には「鬼は外、福は内」と叫びながら豆をまいて、悪いものを追い払い、福を呼び込むことが習慣となっています。 - [マウスリンス](https://sakanoshika.com/blog/mouth-rinse20260205/) - マウスリンスはバイオフィルムの内部深くには浸透することができません。したがって、バイオフィルムに存在する細菌の一部に対してのみ効果を発揮します。 しかしながら、唾液中に存在する浮遊細菌に対しては、50%〜90%の菌を殺菌する効果があるとされています。ただし、これはメーカーやブランドによって異なる点にご留意ください。 - [歯がしみて辛い！知覚過敏のコーティングやプラスチック治療とは](https://sakanoshika.com/dblog/hyper-sensitivity/) - 冷たい飲み物を飲んでいる時も、歯の一部がキーンとしみる事はありませんか？「虫歯はないはずなのに歯がしみる」「しみる症状が辛くてアイスが噛めない」などの症状が出ている方も少なくありません。今回は、歯のしみる原因やプラスチック治療、知覚過敏用コーティングなどについて詳しくご説明致します。しみる症状も西京区・さかの歯科まで。 - [令和８年２月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20260201/) - 令和８年２月のさかの歯科の休診日のお知らせ 1日（日)一日休診 4日（水)一日休診 7日（土)ＰＭ休診 8日（日)一日休診 10日（火)ＰＭ休診 11日（月祝)一日休診 15日（日)一日休診 18日（水)一日休診 21日（土)ＰＭ休診 22日（日)一日休診 23日（月祝)一日休診 24日（火)ＰＭ休診 - [乳歯っていつ抜けるの？生え変わりの順番と心配な時の対処法](https://sakanoshika.com/dblog/baby-tooth-coming-out/) - お子様の乳歯がグラグラしてくると「抜ける順番これで合っているの？」「乳歯がなかなか抜けないけど大丈夫？」「乳歯の後ろから永久歯が生えてきた」と心配になる保護者の方も多いのではないでしょうか。今回は乳歯の生え変わりの順番や、乳歯が抜けない場合どうしたらいいのか、歯医者に行くべきタイミングなども歯科の視点からご説明致します - [2月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/2月休診日情報/) - [歯間ブラシの方法あってる？頻度・入らない理由・血や臭いの原因](https://sakanoshika.com/dblog/interdental-brush/) - 歯間ブラシをご使用中の方は「歯間ブラシは毎日使った方がいいの？」「血が出るけど大丈夫？」「狭い隙間にも歯間ブラシを通していいの？」などと気になった方も多いと思います。今回は歯間ブラシの正しい使用頻度や使用法、上記のようなよくあるご質問についてご紹介していきます。歯肉の出血や歯間ブラシについては京都市西京区さかの歯科まで - [歯の役割](https://sakanoshika.com/blog/the-role-of-teeth20260123/) - 「歯の役割」と聞くと、「食べる・噛むこと」ですが、それ以外にも大切な働きがあります。 歯は、発音するためにも欠かせません。「さ」「し」「す」「せ」「そ」や「た」「な」「ら」などの音は、 歯と舌、唇の位置関係で発音されています。 もし歯が抜けていたり、位置がずれていたりすると、 言葉がはっきりしなくなることもあります。 - [新年のご挨拶](https://sakanoshika.com/dblog/新年のご挨拶/) - [そのいびき口呼吸が原因かも？歯科から考えるいびきの原因と対策](https://sakanoshika.com/dblog/dental-snoring/) - 朝起きた時にお口の中が乾燥する、ご家族にいびきを指摘されたなどいびきの心配事はありませんか？ 実はいびきをかく方は「口呼吸」や「口腔乾燥」、その他体やお口の異常が隠れているかもしれません。今回はいびきの原因や口呼吸、その改善方法について歯科の目線でご説明致します。いびきのご相談も京都市西京区さかの歯科までご相談ください - [白い歯を目指したい！初心者向けのやさしいホームホワイトニング](https://sakanoshika.com/dblog/home-whitening/) - 歯の黄ばみが気になる…今回はお顔の印象を大きく左右させる歯のホワイトニング、さらに初心者の方でも安心して始めやすいホームホワイトニングについてご説明いたします。 新年会、卒業式、送別式、新学期、新年度などの節目に白い歯でお写真撮りたい方は今がはじめ時です。ホワイトニングは京都市西京区さかの歯科までお気軽にご相談下さい。 - [あけましておめでとうございます](https://sakanoshika.com/blog/happy-new-year20260108/) - 本年も地域の皆さまのお口の健康を守るパートナーとして、安心・丁寧な診療を心がけてまいります。 長い間お休み頂き、ご迷惑をおかけしましたこと、改めてお詫び申し上げます。お休み期間中にもご心配やご不便をおかけしたことと存じますが、スタッフ一同、より良い医療をご提供できるよう準備を整え、新たな気持ちで診療を再開しております。 - [舌が白いのはなぜ？舌苔の原因と今日からできる簡単ケア](https://sakanoshika.com/dblog/coating-of-tougue/) - 「最近舌の上が白い気がする」「舌苔って聞くけど何？」「舌のお掃除も必要？」などと気になる方も多くいらっしゃいます。舌苔は放っておくと体にも影響を与えます。今回は舌についてや、舌苔の改善方法、味覚、セルフケア方法などについてご説明していきます。舌の上の汚れや異常が気になる方は、西京区さかの歯科までお気軽にご相談下さいね。 - [「毎日歯みがきしてるのに…」口臭が消えない本当の理由とは？](https://sakanoshika.com/dblog/mouth-bad-breath/) - 「毎日歯磨きしてるのに口臭が気になる」「私口臭大丈夫かな？」「口臭は胃からくるの？」「口臭が気になる時どこに行くべき？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。今回は口臭の原因から歯科でできる口臭対策・口臭ケア、そして病院を受診すべきケースまで、歯医者の視点で詳しくご説明します。口臭が気になる方も西京区さかの歯科まで - [1月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/1月休診日情報/) - [冬のお口の中](https://sakanoshika.com/blog/in-the-mouth-in-winter20251218/) - 今回は冬を乗り切るための情報をお話ししますね。 冬の口の中の環境として、冬は気温が低く、空気が乾燥しています。そのため、口の中も乾燥しやすくなります。口の中が乾燥すると、唾液の分泌量が減少します。その為自浄作用の低下が起こります。唾液の分泌量が減ると、この自浄作用が低下し、細菌が繁殖しやすくなります。 - [歯茎が下がる原因とは？放置するリスクと正しい対処法](https://sakanoshika.com/dblog/gums-receding/) - 「最近歯が長くなった気がする」「冷たいものがしみる」「歯の根元が茶色いような気がする」などのお悩みはありませんか？それは歯茎が下がって（歯肉退縮）歯の根元が見えているかもしれません。今回は歯茎が下がる原因やリスク、予防法、歯医者でできる対処法について詳しくお話しします。歯がしみる・歯茎下がりが気になる方はさかの歯科まで - [送別会と忘年会](https://sakanoshika.com/dblog/送別会と忘年会/) - [固いものを噛んだ時だけ痛い](https://sakanoshika.com/blog/pain-when-chewing20251211/) - 固いものを噛んだときだけ歯が痛い 意外と多くの人が経験している 「固いものを噛んだ瞬間だけ歯が痛い」 という不思議な症状についてお話ししたいと思います。 「普段は痛くないのに、固いせんべいを噛んだ瞬間だけ痛い…」 「一瞬“キン！”とするけど、そのあとケロッとする」 実はこれ、いくつかの原因が考えられます。 - [令和８年１月のさかの歯科の休診日のお知らせ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20260101/) - [マスク生活で気になる口臭ケア](https://sakanoshika.com/blog/bad-breath-care20251204/) - 冬は湿度が低くなり、お口の中が乾燥しやすくなります。 唾液は細菌の増殖を抑え、お口をきれいに保つ重要な働きをしています。 しかし、乾燥やストレス、長時間のマスク着用によって唾液量が減ると、細菌が増え、口臭が強くなってしまいます。また、歯周病や舌苔（舌につく白い汚れ）、むし歯も口臭の大きな原因です。 - [マスク生活で気になる“口臭”…正しい口臭ケアとは？](https://sakanoshika.com/dblog/mask-breath-care/) - 気温がぐっと下がりインフルエンザやコロナなど体調不良の方も多い時期ですね。そんな時ささっと手に取るマスクですが、マスクを使うと自分の口臭が気になってしまう…という方もいらっしゃいます。今回は正しい口臭ケアについてお話していきます。口臭やお口の汚れが気になる方は口臭ケアをお望みの方は、西京区・さかの歯科までご相談下さい。 - [お口の健康は“続けること”から！定期健診の重要性とは](https://sakanoshika.com/dblog/maintenance-keep/) - １２月に入り、何かと忙しくなる時期になってきましたね。年内の締めくくりで、お口の中のクリーニングは皆様受けられましたでしょうか？今回は定期健診の重要性や、メンテナンスのお話して参ります。定期健診・お口の中の診査やクリーニングをご希望の方は、西京区・さかの歯科までご来院下さい。患者様に寄り添った親切丁寧な診察を行います。 - [寝ている間のトラブル！？いびきと口呼吸の関係とは](https://sakanoshika.com/dblog/snoring/) - ずいぶん冷え込む季節となってきましたね。乾燥する時期になると気になるのがいびきです。「パートナーのいびきで眠れない…」、「朝起きたら口が乾燥している」、「あれ？私いびきしている？」なんて経験はありませんか？本人は気づかなくても、周りからの指摘で気付くことも多いです。今回はいびきとその原因・対策についてお話していきます。 - [令和７年２月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250201/) - 令和７年２月のさかの歯科の休診日のお知らせ 1日（土)ＰＭ休診 2日（日)一日休診 5日（水)一日休診 8日（土)ＰＭ休診 9日（日)一日休診 11日（火祝)一日休診 16日（日)一日休診 19日（水)一日休診 22日（土)ＰＭ休診 23日（日)一日休診 24日（月祝)一日休診 - [1月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/1月休診日情報-2/) - [2月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/2月休診日情報-3/) - [3月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/3月休診日情報-2/) - [令和７年３月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250301/) - 令和７年３月のさかの歯科の休診日のお知らせ 2日（日) 一日休診 5日（水) 一日休診 8日（土) ＰＭ休診 9日（日) 一日休診 12日（水) 一日休診 16日（日) 一日休診 20日（木祝) 一日休診 22日（土) ＰＭ休診 23日（日) 一日休診 26日（水) 一日休診～31日（月) 一日休診 - [令和７年４月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250401/) - 令和７年４月のさかの歯科の休診日のお知らせ 6日（日)一日休診 9日（水)一日休診 13日（日)一日休診 16日（水)一日休診 19日（土)ＰＭ休診 20日（日)一日休診 26日（土)一日休診 27日（日)一日休診 28日（月)一日休診 29日（火祝)一日休診 30日（水)一日休診 - [4月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/4月休診日情報-2/) - [令和７年５月のさかの歯科の休診日のお知らせ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250501/) - さかの歯科休診日 1日（木)一日休診 2日（金)一日休診 3日（土祝)一日休診 4日（日)一日休診 5日（月祝)一日休診 6日（火祝)一日休診 11日（日)一日休診 14日（水)一日休診 17日（土)ＰＭ休診 18日（日)一日休診 21日（水)一日休診 25日（日)一日休診 28日（水)一日休診 31日（土)ＰＭ休診 - [5月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/5月休診日情報-3/) - [令和７年６月のさかの歯科の休診日のお知らせ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250601/) - 令和７年６月のさかの歯科の休診日 1日（日)一日休診 4日（水)一日休診 8日（日)一日休診 13日（金)一日休診 14日（土)一日休診 15日（日)一日休 16日（金)一日休診 17日（土)一日休診 18日（水)一日休診 22日（日)一日休診 25日（水)一日休診 28日（土)ＰＭ休診 29日（日)一日休診 - [6月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/6月休診日情報-3/) - [令和７年７月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250701/) - 令和７年７月のさかの歯科の休診日のお知らせ 2日（水) 一日休診 5日（土) - [７月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/７月休診日情報/) - [令和７年９月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250901/) - 令和７年９月のさかの歯科の休診日のお知らせ 3日（水) 一日休診 7日（日) 一 - [9月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/9月休診日情報-3/) - [令和７年１０月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20251001/) - 令和７年１０月のさかの歯科の休診日のお知らせ 1日（水) 一日休診 5日（日) 一日休診 - [令和７年８月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20250801/) - 令和７年８月のさかの歯科の休診日のお知らせ 3日（日) 一日休診 8日（金) 一日休診 - [8月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/8月休診日情報-3/) - [10月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/10月休診日情報-3/) - [令和７年１１月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20251101/) - 令和７年１１月のさかの歯科の休診日のお知らせ 1日（土) ＰＭ休診 2日（日) 一 - [スタッフのユニフォームが、2021年新調されました！](https://sakanoshika.com/blog/スタッフのユニフォームが、2021年新調されました/) - 本年も感染予防対策として入口や診療室内の換気をさせて頂きますので、患者様には肌寒く感じられる事もありご迷惑をお掛けするかと思いますが、何卒ご理解の程よろしくお願いします。 - [2022年新年明けましておめでとうございます。](https://sakanoshika.com/dblog/2020年新年明けましておめでとうございます。/) - [📅 2026年1月1日からの診療時間変更のお知らせ](https://sakanoshika.com/news/【2026年1月1日からの診療時間変更のお知らせ】/) - [ブリッジ・インプラントのケアポイント！効果的な方法について](https://sakanoshika.com/dblog/bridge-imprant-care/) - さかの歯科では日頃から、患者様にフロスを使ったお手入れをおすすめしていますが、皆さんは毎日のケアに取り入れていますか？特に ブリッジ や インプラント が入っている方は、天然の歯とはお手入れ方法に“違い”があるため、専用のケアがとても大切です。今回はブリッジやインプラントにスポットを当ててケア方法についてご説明致します - [寒い季節に増える舌のトラブル…味覚にも影響？](https://sakanoshika.com/dblog/tongue-painful/) - だんだん寒くなってきましたね。皆さま、体調はお変わりなくお過ごしでしょうか？気温が下がるこの時期、実は口内炎ができやすくなる季節でもあります。特に舌にできる口内炎は痛いうえに治りが遅く、食事が楽しめなくなるほど厄介ですよね。今回は、そんな舌のトラブルと関係の深い「味覚」についてお話しします。舌のトラブルもさかの歯科まで - [知らぬ間に石化!? 歯石ができる本当の理由とは](https://sakanoshika.com/dblog/tartar-how-make/) - 誰もが一度は聞いたことある「歯石」ですが、どうして歯の表面に沈着するのかご存じでしょうか？「歯石」は、ただの汚れではなく、歯垢（プラーク）が固まって石のようになったものです。まずは歯垢がどんなものか、そしてどのように歯石へと変化していくのかを、わかりやすくご説明します。歯石除去やお口のトラブルは西京区・さかの歯科まで。 - [冬の乾燥に要注意、お口のトラブルと対策](https://sakanoshika.com/blog/dry-winter20251127/) - 冬の乾燥が引き起こすお口のトラブルとして、ドライマウス（口腔乾燥症）があります。 空気が乾燥する冬は、唾液の分泌量が減少しがちですね。唾液には、お口の中を潤すだけでなく、食べかすを洗い流したり、細菌の繁殖を抑えたりする重要な役割があります。唾液が不足すると、口臭や虫歯、歯周病のリスクが高まります。 - [12月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/12月休診日情報-4/) - [令和７年１２月のさかの歯科の休診日のお知らせ ](https://sakanoshika.com/news/sakanoshika-kyuushinnbi20251201/) - [銀歯から卒業！セレックで叶えるキレイな被せ物とは](https://sakanoshika.com/dblog/銀歯から卒業！セレックで叶える自然で笑顔にも/) - 乾燥する季節、口の中も乾きやすくなりますね。ガムや飴で口内を潤すのは良いですが、「つめもの」が外れないよう注意が必要です。つめものは「銀歯」と呼ばれる金銀パラジウム、樹脂のCR、金歯やセラミックがあります。さかの歯科ではセレックシステムを導入し、より自然で美しい審美歯科治療が可能です。今回はセレックについてご紹介します - [治療後に歯がしみる？知っておきたい原因と対処法とは](https://sakanoshika.com/dblog/hys-after-treatment/) - 歯科治療を受けたあと、「前回治療したところはいかがですか？」と私たちはよく患者様に尋ねます。 「どうしてそんなことを聞くの？」と思う方もいるかもしれません。治療を行った歯は少なからず刺激を与えているので、前回の治療後の状態を確認することは非常に大切です。今回は歯の治療後のしみる症状やメンテナンスについてご説明致します。 - [その磨き方、実は間違い！？今日から変える入れ歯ケア](https://sakanoshika.com/dblog/その磨き方、実は間違い！？今日から変える入れ/) - 今回は、入れ歯をお使いの方に向けて「正しい入れ歯のお手入れ方法」についてお話しします。 意外と自己流になりがちな分野で、誤解や勘違いも多いので、今日の内容を参考にして、毎日のケアに役立ててくださいね。衛生的な入れ歯とお口を保ちましょう。入れ歯作成や入れ歯のメンテナンス、入れ歯トラブルなどはさかの歯科までご相談ください。 - [仕上げ磨きを成功させる秘訣とは？イヤイヤ対策について](https://sakanoshika.com/dblog/brush-child/) - 小さなお子様を持つ保護者の方の悩みで多いのが「仕上げ磨きを嫌がる」という事です。「仕上げ磨きしてあげていますか？」と伺うと、「嫌がってさせてくれなくて…」と困っている方は本当に多いものです。仕上げ磨きを嫌がるお子様の歯磨きや、歯医者のアプローチに関してご説明致します。お子様の歯磨きや歯科治療もさかの歯科にご来院ください - [季節の変わり目と歯ぎしり・食いしばり](https://sakanoshika.com/blog/teeth-grinding-clenching20251120/) - 歯ぎしりや食いしばりを放っておくと、歯がすり減ったり、知覚過敏、顎の痛み、肩こりなどを引き起こすことがあります。朝起きたときにあごが重いと感じたら注意が必要です。 対策としては、睡眠前に深呼吸をしてリラックスし、日中は「上下の歯を離す」意識を持つことが大切です。症状が気になる方は、マウスピースによる保護もおすすめです。 - [⻭周病と妊娠・出産の関係について](https://sakanoshika.com/dblog/⻭周病と妊娠・出産の関係について/) - [その黒い点…本当に大丈夫？虫歯のやばいサインについて](https://sakanoshika.com/dblog/cavity-black/) - 虫歯治療はどのタイミングで歯医者へ行くべきなのか、いつまで様子を見てもいいのか疑問に思う方もいらっしゃるかと思います。今回はご自宅でできる虫歯セルフチェックの方法や「虫歯のやばいサイン」や「歯の黒い点は虫歯なのか？」「進行度によってどう違うのか？」など、誰もが疑問に思う内容を分かりやすく判断できるポイントを解説致します - [花粉症で歯が痛くなるって本当？原因と対処法について](https://sakanoshika.com/dblog/hey-fever-toothache/) - 春に合わせて秋も花粉症のシーズンで、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまりに襲われてマイナートラブルで悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか？鼻がつまっている時なんとなく歯が痛んだり、お口の中が乾燥することも多くあります。実は花粉症とお口の中は大きな関係があるので、花粉症がもたらす歯への影響についてお話していきます - [歯を守る最強習慣！歯科メンテナンスとは？](https://sakanoshika.com/dblog/teeth-maintenance/) - 歯のメンテナンスが大切とはよく耳にするとは思いますが、なぜ大切なのか皆様ご存じでしょうか？「歯のメンテナンスは行かなくちゃダメ？」「どれくらいの期間で行けばいいのですか？」「メンテナンスを受けないとどうなる？」と疑問を持たれる方も少なくありません。今回は歯の健康維持には欠かせない歯科メンテナンスについてご説明致します。 - [口の中が乾く…もしやドライマウス？唾液を出す方法とその対策](https://sakanoshika.com/dblog/drymouth-cause/) - すっぱいものを見ると唾液がにじんできたり、緊張したりした時に無意識に口が乾くような経験は誰もが感じたことがあるかと思います。「最近すごく口が渇く」「最近口がつっぱるな」と感じる方も少なくありません。さらに年齢とともに分泌量は少しずつ減ってきます。唾液が少なくなりドライマウスでお悩みの方は西京区さかの歯科までご相談下さい - [歯ブラシの重要性](https://sakanoshika.com/dblog/歯ブラシの重要性/) - [夏休み中に歯磨き習慣を!!](https://sakanoshika.com/blog/brushing20220728/) - 暑い夏は熱中症に要注意なのですが、熱中症予防のスポーツ飲料の中には糖分がたくさん含まれています。 アイスクリームのように冷たく甘い物も美味しくて、つい飲み過ぎや食べ過ぎになってしまいますね。 夏休みは虫歯に注意が必要な時期なのです!! 秋の学校検診で虫歯が出来ていないように がんばりましょう!! - [子供のフッ素について](https://sakanoshika.com/blog/childrens-fluoride20240926/) - フッ素塗布は、虫歯のリスクを減らし歯を強くするために行われる予防処置です。幼児のフッ素塗布は半年に1回されることが一般的で定期的なフッ素の応用により、歯の表面を保護し虫歯の発生を予防することが目的です。フッ素塗布は、歯科医師や歯科衛生士によって行われます。通常予防歯科の定期検診の際にフッ素塗布が行われることが多いです。 - [ホワイトニングと知覚過敏](https://sakanoshika.com/blog/whitening-and-hypersensitivity20230608/) - 本当のホワイトニングには知覚過敏がつきものです。 ホワイトニング後の知覚過敏の発生頻度は約50%程あると言われています。ただし、2〜4時間ほどで消失すると言われてます。そこで、術後におすすめするのが知覚過敏用ジェルです。 ホワイトニングトレーを水洗いしトレーの中に知覚過敏用ジェルを入れて装着して下さい。 - [キシリトールガム](https://sakanoshika.com/blog/xylitol-gum20231130/) - キシリトールは、唾液の分泌を促進させ、口腔内の酸性を中和します。また、キシリトールを摂取することで虫歯菌の増殖を抑えるため、虫歯のリスクを低減する効果があります。またガムを噛むことで、唾液の分泌が増えるため、歯垢の形成を防ぐことができます。歯垢は口腔内の細菌の繁殖を促進し虫歯や歯周病の原因となるため、予防に役立ちます。 - [いい歯の日](https://sakanoshika.com/blog/いい歯の日/) - [AIと歯科の関係](https://sakanoshika.com/blog/the-relationship-between-ai-and-dentistry20251113/) - AIでできること ※むし歯や歯周病の早期発見 レントゲン画像をAIがチェックし、見落としやすい小さな異常を教えてくれます。 ※治療計画のサポート 治療のシミュレーションをAIが提示し、より安心できる治療方針を考える助けになります。 ※予防管理 お口の写真やデータをAIが解析し、むし歯や歯周病のリスクを示し役立ちます。 - [その口臭「歯石」のせい？知らないと損する口臭の原因](https://sakanoshika.com/dblog/tartar-breath/) - 「なんだか最近お口が臭う」「マスクの中のニオイが気になる」「ちゃんと歯を磨いているのになんで口が臭うの？」と疑問に思うことはありませんか？その原因実は歯の表面にこびりついた歯石のせいかもしれません。今回は歯石と口臭の関係と予防と対策についてご説明致します。歯石取りや口臭対策、お口の悩みは西京区さかの歯科までご相談下さい - [歯の本数でこんな違いが](https://sakanoshika.com/blog/number-of-teeth20251106/) - 残っている歯の数によって大きく影響するのは、認知症です。 残っている歯の数が、0から9本の人は、10から28本の人より アルツハイマー型認知症の発症リスクが、2.2倍も高いデータがあります 。 すなわち、 脳の機能に対する影響が大きいのです。 健康のためにも、元気で長生きのためにも、 歯は大切にしましょう。 - [毎日磨いても取れないステイン！対策と歯磨き粉について](https://sakanoshika.com/dblog/stain-brush/) - 「最近歯の黄ばみが気になる」「なんだが歯が茶色い気がする」「自信を持って笑うことができない」とお悩みの方は多いです。歯の健康や歯並び、審美歯科が注目を浴びている中ご自身の歯の汚れも気になりますよね。今回は歯の表面に沈着する着色汚れのステインについて対策を交えてご説明します。ステイン除去は西京区さかの歯科までご相談下さい - [妊娠中の歯科検診はいつ受けるべき?妊婦歯科健診の重要性](https://sakanoshika.com/dblog/dental-checkups-pregnant/) - 「妊婦歯科健診って必要なの？」「いつごろ歯科健診に行ったらいい？」「妊婦さんの歯やお口の健康って重要なの？」と考える方は多いかと思います。今回は妊娠中の歯科健診はいつごろ受けるべきなのか、受けた方がいいのかなどについてご説明致します。妊娠中の歯科健診やお口のトラブルでお悩みの方も西京区さかの歯科までお気軽にご相談下さい - [よく噛むって本当に大事？歯と体を守る咀嚼（そしゃく）の大切さ](https://sakanoshika.com/dblog/chewing/) - 「よく噛んで食べようね」「１口３０回噛むと良い」、誰でも一回は聞いたことがありますよね。噛むことを歯科用語で咀嚼（そしゃく）というのですが、咀嚼は歯や身体の健康を保つのに重要な動作です。正しい方法を知らずに今のまま咀嚼を続けていると、身体や歯や筋肉に大きな悪い影響を与えるかもしれません。咀嚼もさかの歯科までご相談下さい - [寝ている間の口呼吸、実は歯にも悪影響！？就寝時の対策とは](https://sakanoshika.com/dblog/mouth-breathing/) - 「朝起きたらお口がカラカラ」「お口の中が突っ張る気がする」「なんだか口臭が強くなったかも」と感じている方はいらっしゃいませんか？ それはもしかしたら寝ている間に口が開いて口呼吸しているかもしれません。寝ているときの口呼吸や歯ぎしり、お口の乾燥や虫歯予防などにお悩みの方は、京都市西京区さかの歯科までお気軽にご相談下さい。 - [オーラルフレイルとは何ですか？口筋肉を高齢化しない予防と対策](https://sakanoshika.com/dblog/oral-frail/) - 皆さんオーラルフレイルという言葉をご存じですか？「最近お口が乾いてしゃべりにくい」「なんだか食事が飲み込みにくいな」「私のお口くさくないかしら」など気になる方はもしかしたらその症状はお口の機能が弱まり始めていて、オーラルフレイルの入口かもしれません。今回は誰にでも起こりえる「オーラルフレイル」についてご説明致します。 - [さすがキシリトールガム！１日何個？子供もオススメな摂取方法](https://sakanoshika.com/dblog/xylitolgum/) - ガムの中に当たり前のように配合されているキシリトールですがなんとなく「歯に良さそうだけど実際どんな効果があるの？」「効果的な摂取方法は？」「一日何個食べたらいいの？」と思っていませんか？キシリトール効果を理解すると、効率よく虫歯予防に近づくことができます。お子様の虫歯予防にオススメな食べ方もご説明し今日から初めましょう - [妊娠中に口内炎ができた⁉妊娠初期に口内炎ができる理由について](https://sakanoshika.com/dblog/oregnancy-stom/) - 妊娠が分かったタイミングでお口の中が痛くなったり、口内炎ができることがあります。特に妊娠中の口内炎は妊娠初期に現れることが多く、妊娠することで大きく変化がある女性ホルモンのバランスが影響しています。今回は妊娠と口内炎の関係、妊娠初期のホルモンとお口の関係、その対策についてご説明していきます。さかの歯科までご相談下さい。 - [11月休診日情報](https://sakanoshika.com/news/11月休診日情報-3/) - [仕上げ磨きのコツ](https://sakanoshika.com/blog/tips-for-finishing-polishing20251023/) - 今日は、仕上げ磨きを少しでも楽しく、スムーズにする工夫をご紹介します。 仕上げ磨きは毎日の習慣だからこそ、親子にとってストレスにならない工夫が大切です。 楽しい雰囲気や褒める工夫を取り入れることで、少しずつ嫌がらずに磨けるようになります。 大切な乳歯を守るために、ぜひ今日から試してみてくださいね - [セラミックと銀歯の違い](https://sakanoshika.com/dblog/9627/) - [インフルエンザ予防と口腔ケアの大切な関係](https://sakanoshika.com/blog/influenza-prevention-and-oral-care20251002/) - 「口腔ケア」も感染予防に大きく関わっています。お口の中には常に数百種類の細菌が存在しています。その中には、インフルエンザウイルスが体内に侵入しやすくなるように働く酵素（プロテアーゼやノイラミニダーゼなど）を作り出す菌も含まれます。歯みがきや舌清掃が不十分で細菌が増えると、ウイルス感染のリスクが高まると報告されています。 - [抜歯後の注意事項について](https://sakanoshika.com/blog/precautions-after-tooth-extraction20251016/) - 抜歯後の注意事項にタバコ、お酒は控えるとあります。 タバコ（喫煙）がダメな理由は、血流が悪くなる、血餅（けっぺい）ができにくくなる、感染のリスクが上がる、などがあります。 お酒（飲酒）がダメな理由は、血流が過剰になり、出血が再発する、免疫力が下がる、などがあります。 抜歯後のトラブルを防ぐ為に注意事項は守って下さいね。 - [歯の黄ばみの原因とは？](https://sakanoshika.com/dblog/歯の黄ばみの原因とは？/) - [夏休み、時間を決めて！](https://sakanoshika.com/blog/decide-the-time20250807/) - 夏休みにダラダラ食いをすると、むし歯になりやすくなります！ 食べるたびに口の中は「酸性」になって、歯が**溶けやすく（脱灰）**なります。でも、しばらく時間をあけると、だ液が働いて歯を元に戻してくれます（再石灰化）。ずーっと口の中が酸性のまま歯が修復するヒマがない。つまり、 むし歯が進むということになります。 - [歯ブラシの交換時期](https://sakanoshika.com/blog/replacing-your-toothbrush20250731/) - 歯ブラシの交換頻度として推奨されているのは、1ヶ月に1回です。これはあくまで目安で、歯ブラシの状態や使用頻度によって交換時期は異なります。次に、毛先の状態が交換時期を判断する上で重要な指標となります。 歯ブラシの毛先が開いてしまうと、歯と歯の間や歯周ポケットに毛先が届きにくくなり、汚れを効果的に除去できなくなります。 - [つまようじ法について](https://sakanoshika.com/blog/toothpick-method20250724/) - 「つまようじ法」とは、『V7』という特殊な歯ブラシで、特殊な磨き方をすることによって、歯茎の改善が見られます。 ①歯ブラシの先端を使い、歯間をつつくように磨きます。 ②歯間の大きさに合った毛の量が、入っていきます。 ③1本でも5本でもつまようじのように毛先が貫通すればOKです。 マッサージの効果が得られます。 - [親知らずの生え方と痛み](https://sakanoshika.com/dblog/親知らずの生え方と痛み/) - [仕上げ磨き、何歳まで必要？](https://sakanoshika.com/blog/finishing-polishing20250717/) - 仕上げ磨きはなぜ必要なのでしょうか？ 子どもが自分で歯を磨き始めても、しっかりと磨けている子はほとんどいません。 とくに、奥歯のかみ合わせの面や歯と歯の間、歯ぐきとの境目などは磨き残しが多くなりやすく、虫歯や歯肉炎のリスクが高まります。 そのため、保護者の方がサポートする「仕上げ磨き」はとても大切なのです。 - [冷たい炭酸飲料が歯を溶かす？](https://sakanoshika.com/blog/carbonated-drinks20250710/) - 酸蝕症とは、飲食物に含まれる「酸」によって歯の表面（エナメル質）が溶けてしまう状態のことです。虫歯とは違い、細菌によるものではなく、酸による化学的なダメージで起こります。炭酸飲料やスポーツドリンクには、酸性の成分が多く含まれています。これらの飲み物を頻繁に摂取すると、口の中が酸性状態になりやすく、歯が溶けやすくなります。 - [インプラントについて](https://sakanoshika.com/blog/implants20250703/) - インプラントは、失った歯の代わりに人工の歯根を顎の骨に埋め込み、その上に人工歯を取り付ける治療法です。従来の入れ歯やブリッジと比べて、自然な見た目や噛み心地を実現できるのが特徴です。 インプラントは、チタン製の人工歯根を骨と結合させることで、しっかりと固定され、長期間安定して使用できます。 - [口内炎について](https://sakanoshika.com/blog/stomatitis20250627/) - 口内炎は、口の中や舌にできる炎症で、食事や会話の際に痛みを感じることがあります。原因はストレス、疲労、睡眠不足、栄養不足、口の中の傷などが考えられます。特に、ビタミンB群の不足は口内炎を引き起こしやすいため、バランスの取れた食事が大切です。口腔内を清潔に保つことが重要で、毎食後の丁寧な歯磨き、うがい薬も効果的です。 - [歯周病と妊娠・出産の関係](https://sakanoshika.com/dblog/歯周病と妊娠・出産の関係/) - [歯磨きと便秘の関係](https://sakanoshika.com/blog/brushing-and-constipation20250619/) - 胃腸の動きが良くなるため便秘の予防にもつながります。 お口の中の悪玉菌が増えると飲み込んだ細菌が腸まで届き腸内環境が悪化することも。 毎日の歯磨きでお口の中を清潔に保つことが大切です。 朝歯磨きをすることで唾液の分泌が促され腸の動きが活発になります。 朝食前の歯磨きを習慣にすると便秘解消に役立つかもしれません。 - [ホワイトニングのタブー](https://sakanoshika.com/blog/whitening-taboo20250621/) - ホワイトニングの液をとても多い目に塗布しました。 多いとどうなるのか試してみました。 本来なら米粒の半分ぐらいの量で十分ですが、米粒１個大にしてぐらいにしてみました。 歯茎は赤くなり腫れていました。そして歯もしみるようになりました。 まる1日、何もせず様子を見ると、歯茎の痛みも歯がしみるのも無くなりました！ - [咬合性外傷について](https://sakanoshika.com/blog/occlusal-trauma20250529/) - 歯ぎしりや食いしばりが強い人は、歯に強い力がかかりすぎて、歯がぐらぐらしたり、歯ぐきが腫れたりすることがあります。また、かみ合わせがずれていると、一部の歯だけに負担がかかって、痛みが出たり、歯が削れてしまうこともあります。放っておくと歯周病が悪化したり、あごの関節にトラブルが出ることもあります。 - [インプラント周囲炎をご存知ですか？](https://sakanoshika.com/dblog/インプラント周囲炎をご存知ですか？/) - [ワンタフトブラシ(プラウト)のご紹介](https://sakanoshika.com/blog/one-tufted-brush20250425/) - ワンタフトブラシとは、ひとつの毛束でできるいる 歯ブラシのことです。普通の歯ブラシでは届きにくい箇所へポイント磨きの歯ブラシとして使用します。動かし方の基本は磨きたい場所に当て、その場でクルクル 動かします！ お子様の仕上げ磨きにもとっても使いやすいのでおすすめです。 当院では税込300円で販売しています。 - [歯ぎしり、マウスピースについて](https://sakanoshika.com/dblog/歯ぎしり、マウスピースについて/) - 歯ぎしりは、通常起きている時の噛む力と比べ、6倍以上の力が加わっています。そのため、何も対策をとらずに放っておくと、歯ぎしりによって歯を失ってしまう可能性もあります。 もしも睡眠中に歯ぎしりが起きている時には、ナイトガードと呼ばれるマウスピースを着用して、歯にかかる負担を軽減します。 - [ゴールデンウィーク前に！歯のトラブル予防チェック](https://sakanoshika.com/blog/dental-trouble-prevention-check-20250418/) - もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークですね。旅行や帰省イベントなど、楽しい予定を立てている方も多いのではないでしょうか。 連休中に歯のトラブルが起きてしまった！という声、実は毎年多いです。歯科医院が休診になることも多いこの時期。いざというときに困らないように、今のうちにできる「歯のトラブル予防チェック」をしましょう。 - [定期メンテナンス](https://sakanoshika.com/blog/regular-maintenance20250410/) - 歯のメンテナンスは、健康な生活を送る上で非常に重要です。 歯は食事や会話に欠かせない存在で適切なメンテナンスを行うことで長寿命を保つことができます。 定期的な歯科検診やクリーニングは、虫歯や歯周病の予防につながります。虫歯が進行すると、痛みや治療に伴う費用がかさむだけでなく最悪の場合、歯を失うことにもなりかねません。 - [歯科における上皮バリアの重要性](https://sakanoshika.com/blog/epithelial-barrier20250403/) - 歯ぐきや口腔粘膜を覆う上皮は、異物の侵入を防ぎ健康な口内環境を維持する第一の防御壁です。 この上皮バリアには、細胞同士が密接につながることで物理的な防御を強化し、抗菌作用を持つ唾液成分が含まれています。 特に歯周病や虫歯のリスクを高める細菌は、このバリアを突破しようとしますが、健康な上皮が保たれていれば侵入できません。 - [抜歯後に注意すべきこととは？](https://sakanoshika.com/dblog/抜歯後に注意すべきこととは？/) - [ホワイトニングしました](https://sakanoshika.com/blog/whitening20250306/) - 今回私は自らホワイトニングをしてみて、書かせて頂きました。 歯並びが悪いので、お恥ずかしいのですが…(ㅠ︿ㅠ) ホワイトニングの色の変化を見て欲しいので、先ずは上の歯だけをしてみます。 そしてこれは上の歯を始めて3週間。白くなりましたよね！私の場合は２週間ではあまり変化なかったので、1週間延ばしてみると変化が出ました。 - [喫煙が歯周病の原因に！？](https://sakanoshika.com/dblog/喫煙が歯周病の原因に！？/) - [スマイルデンチャーについて](https://sakanoshika.com/blog/smile-dentures/) - スマイル(スマート)デンチャーの特徴としては、 ①異物感が少ない。軽くて薄いので装着かんが良い。 ②よく咬める入れ歯の条件は、“動かない"こと。歯ぐきにピッタリ合わせて作られる入れ歯なので 噛む力が分散され、快適な食生活になります。 ③この入れ歯は、歯ではなく歯ぐきに密着、固定されます。金属のバネは、ありません。 - [着色が付きやすい食べ物](https://sakanoshika.com/blog/foods-that-are-easily-stained20250213/) - 歯の着色を促す食べ物は、ソース、ケチャップ、醤油などの調味料 赤ワイン、鮮やかな色の飴、ガム、かき氷などタバコやお茶はヤニや茶渋として歯の着色の原因となります。 ベリー系のフルーツ、さくらんぼ、ザクロなどは、色が濃い上に酸性度も高い食品です。 その中でもイチゴは、リンゴ酸が含まれるため歯を白くすると言われています。 - [三大唾液腺](https://sakanoshika.com/blog/three-major-salivary-glands20250206/) - 三大唾液腺のそれぞれの特徴と役割を説明していきます。 私たちが食事をするとき、口の中に自然と分泌される唾液。その唾液をつくる重要な器官が「唾液腺」です。唾液腺にはいくつか種類がありますが、中でも「三大唾液腺」と呼ばれるのが耳下腺・顎下腺・舌下腺の3つです。それぞれの唾液腺の特徴や役割、トラブルについて詳しく説明します。 - [令和7年は昭和100年 !!](https://sakanoshika.com/blog/the-7th-year-of-reiwa-is-the-100th-year-of-showa-20250123/) - 歯や口腔内の健康を守ることがとても大切です。 高齢者に多いお口のトラブルのひとつが「歯周病」です。歯周病は歯ぐきや骨を弱らせ、最終的には歯を失う原因にもなります。 また歯周病が糖尿病や心臓病などの全身の病気にも影響を与えることがわかっています。自分の歯を保つためには、毎日の口腔ケアと定期的な歯科検診が欠かせません。 - [自分に合ったデンタルフロスの選び方について](https://sakanoshika.com/dblog/自分に合ったデンタルフロスの選び方について/) - [無歯顎](https://sakanoshika.com/blog/edentulous20250115/) - 無歯顎の方でも、口腔内の清掃を怠ると、細菌が繁殖し、誤嚥性肺炎などの全身的な健康リスクが高まります。そのため、入れ歯の清掃だけでなく、口腔内の粘膜や舌の清掃も重要です。具体的には、スポンジブラシを使用して頬の内側や唇の内側、歯茎、上あご、舌などをやさしく清掃し、定期的な口腔ケアを行うことが推奨されています。 - [年末のご挨拶](https://sakanoshika.com/blog/year-end-greetings20241226/) - 私は毎月メンテナンスの患者様が来院されると、「もう1ヶ月経ったのか」と思い、おハガキで検診に来られる患者様からお電話を頂くと「もう3ヶ月も経ったのか」と時の流れの速さを感じます。 この1年で1本も歯を失わなかった人、残念ながら歯を失わざるを得なかった人、共通して言える事は 皆さん歯医者に行けた事が素晴らしいです！ - [根っこが150度曲がった親知らず](https://sakanoshika.com/blog/wisdom-teeth20241219/) - 今月親知らずを抜いた患者さんの歯です。 根っこが曲がっていて、返しのようになっていました。 下手に抜けば、根っこが折れて時間がかかるところでした。 いつもより少しだけですが、時間はかかりましたが、先生の腕すごいです。 根っこが折れずに綺麗にぬけました。 下の写真が、先生が抜いた歯です。 上の親知らずでした。 - [自分に合った歯間ブラシの選び方について](https://sakanoshika.com/dblog/自分に合った歯間ブラシの選び方について/) - [キシリトールで虫歯予防](https://sakanoshika.com/blog/xylitol20241213/) - キシリトールとは、糖アルコールの一種で甘味料として広く使用されています。自然界では、主に樹木や果物に含まれています。 キシリトールは、砂糖の約７０％の甘さがあり、カロリーは砂糖より低く、虫歯の原因となる口の中の細菌に対して抑制効果があり、歯に優しい甘味料とされています。キシリトールの効果として、歯の石灰化を助けます。 - [歯磨きダイエット](https://sakanoshika.com/blog/tooth-brushing-diet20241122/) - 歯磨きダイエットとは、食後に歯を磨くことで間食を減らし、自然に摂取カロリーを抑える方法です。 お腹が空いたときでも「歯を磨いた後だからやめておこう」という意識が働き、甘いものやスナック菓子などの余分なカロリーを避けやすくなるという心理効果に基づいています。 歯磨きダイエットはあくまで間食を減らす工夫のひとつです。 - [自分に合った歯ブラシの選び方について](https://sakanoshika.com/dblog/自分に合った歯ブラシの選び方について/) - [保険適応の義歯と金属床義歯について](https://sakanoshika.com/blog/metal-dentures20241107/) - 保険適応の義歯と金属床義歯の違いです。 金属床義歯の利点は、丈夫で壊れにくい。 薄くできるので、違和感が少なく、つけ心地がよく、美しく、自然な仕上がりになります。 食べ物の温度が伝わるので、食事が美味しい。 プラスチックの材質に比べると、たわまないので、歯と歯ぐきにやさしい。 欠点は、自費診療になる。 - [穴が開いていないのに、虫歯が神経にまで達しているのはなぜ？](https://sakanoshika.com/blog/tooth-nerve20241024/) - 皆さん、見た目に虫歯はないと思っていたのに、虫歯が神経まで達していたと言うことはありませんか？歯科検診やレントゲン撮影を通じて、目に見えない虫歯の進行を防ぐことが重要です。見た目ではわからない虫歯でも、早期発見が健康な歯を保つ鍵となりますので、たとえ痛みがなくても、定期的な検診をお勧めします。 - [親知らずの歯みがきについて](https://sakanoshika.com/dblog/親知らずの歯みがきについて/) - [口腔乾燥症について](https://sakanoshika.com/blog/xerostomia20241003/) - 口腔乾燥症の主な症状には、口内の粘つき、食べ物の飲み込みにくさ、味覚の変化、舌や口内の痛みなどがあります。対策としては、こまめな水分補給や無糖ガムを噛むことが有効です。また、加湿器を使って室内の湿度を保ち、唾液分泌促進ジェルやスプレーを活用することも効果的です。口腔乾燥症がひどい場合は、歯科医に相談してくださいね。 - [ばねのない入れ歯について](https://sakanoshika.com/dblog/ばねのない入れ歯について/) - [歯を失うことになってしまったら](https://sakanoshika.com/blog/losing-a-tooth20240912/) - 歯を失う事(抜歯)になってしまったら、次の様な方法が、あります。 ① ブリッジ 違和感が少ない。 固定式なので、そのまま食事ができる。 ② 入れ歯 健康な歯は、ほとんど削らずに作れる。 取り外して清掃できる。 比較的、簡単に作れる。 ③ インプラント 健康な歯は、全く削る事はない。 噛む力は、本物の歯に近い。 - [バイオフィルム](https://sakanoshika.com/blog/biofilm2020829/) - バイオフィルムと呼ばれる箘塊は2つに分かれています。 縁上バイオフィルムと縁下バイオフィルムはまったく異なる細菌社会を持っています。縁上バイオフィルムに棲んでいるのは、う蝕原因菌です。その細菌は好気性(酸素が好き)、代謝物として酸を出します。砂糖と炭水化物が主食です。 縁下バイオフィルムは歯周病を起こします。 - [夏休み、ダラダラ食べには、気をつけて](https://sakanoshika.com/blog/be-careful-about-eating-too-much20240808/) - かわいい孫が喜ぶから…とついついお菓子をいつでもあげてしまいがちです。しかし、お菓子をダラダラ食べたり、ジュースをダラダラ飲み、歯磨きを怠ると歯周病菌や虫歯菌が口内で増殖しやすい環境を作ってしまいます。 そうならないためにもジュースやお菓子は決まった時間にとる、そして食べた後は歯磨きをする習慣が大事な鍵になってきます。 - [ジルコニアクラウン](https://sakanoshika.com/dblog/ジルコニアクラウン/) - [オリンピックイヤー!!](https://sakanoshika.com/blog/olympic20240620/) - オリンピックには選手村がありアスリートが快適に過ごせるようあらゆるサービスが提供されています。2021年東京オリンピックの選手村では内科整形外科を抜いて一番受診が多かったのが歯科だったそうです。アスリートの中には矯正中の選手をみかけますが歯並びが悪いと身体のフォームも崩れ、パフォーマンスが100%発揮出来ないからです。 - [金属床義歯について](https://sakanoshika.com/dblog/金属床義歯について/) - [スタッフとの４年ぶりの食事会](https://sakanoshika.com/dblog/dinner-with-staff20240612/) - 先日ですが、久しぶりにリーガロイヤルホテルにて、スタッフとの食事会をしました。コロナ下では、さかの歯科では会食を自粛したため、４年ぶりの食事会となりました。 この４年間には、懇親会などもできず申し訳ない気持ちもありましたが、ようやくスタッフ全員食事会が出来て、とてもうれしく思いました。コロナが明けたと実感しましたね。 - [ジェットウォッシャー](https://sakanoshika.com/blog/jetwasher20240613/) - 歯ブラシを使って磨かれていると思いますが、歯ブラシだけでしょうか？歯ブラシだけで磨いた場合プラーク除去率は60%だと言われています。歯ブラシ以外の道具でよく知られているのでデンタルフロス(糸ようじ)歯間ブラシが挙げられます。ジェットウォッシャー(ウォーターピック)についてお話します。歯間の清掃を目的として使っています。 - [🌺犬の歯が露髄？！🌺](https://sakanoshika.com/blog/dogs-tooth-exposed20240530/) - 露髄している部分から感染を起こすと、根っこに膿が溜まり、腫れてくる… 人間は根管治療をしたり、お薬を飲んだりと治療しますが、犬の場合そうなるともう抜歯だそうです 人は早くに分かれば治療方法は色々あります。 何かおかしいな？と思った時は放置しないで、早めに歯医者に行って診てもらうようにしましょう。 - [大掃除をしました](https://sakanoshika.com/blog/housecleaning20240523/) - 4月26日、年一回恒例の大掃除をしました。 今年は4月26日から5月7日までと長い春休みをいただきました。 長い春休みの初日の26日にスタッフ7人で 大掃除をすることにしました。 これまでと同様に全員で分担し、 診療室レントゲン室技工室消毒コーナーの棚や引き出しを整理整頓し、 エアコン換気扇も、内面もきれいにしました。 - [令和６年６月より土曜日の午後の診察を隔週でお休みにさせていただきます](https://sakanoshika.com/news/saturday-afternoon-clinic-will-be-closed-every-other-week-20240601/) - 令和６年６月より土曜日の午後の診察を隔週でお休みにさせていただきます ６月０１日（土） 午前診察（午後休み） ６月０８日（土） 一日診察 ６月１５日（土） 午前診察（午後休み） ６月２２日（土） 一日診察 ６月２９日（土） 午前診察（午後休み） ７月０６日（土） 一日診察 ７月１３日（土） 午前診察（午後休み） - [ノンクラスプ義歯について](https://sakanoshika.com/dblog/ノンクラスプ義歯について/) - [妊娠性歯肉炎体験談](https://sakanoshika.com/blog/pregnancy-gingivitis20240425/) - 妊娠性歯肉炎とは、一般的に妊娠中のホルモンバランスの変化によって起こる歯肉炎…と言われています。 症状としては歯肉の腫れや出血が見られるのですが「毎日しっかりプラークコントロールしているし、フロスも欠かさないし…私、歯科衛生士ですよ…（妊娠性歯肉炎なんてなるはずがない！）」と…笑 思っていた訳なんですよ。 - [抜歯後に時々起こるドライソケットについて](https://sakanoshika.com/dblog/抜歯後に時々起こるドライソケットについて/) - [震災に備えて](https://sakanoshika.com/blog/prepare-for-an-earthquake20240404/) - 防災グッズの中に歯ブラシを入れる、フロスや歯間ブラシも忘れずに!! 水不足の時は歯磨剤なしで歯を磨く。うがいは水をたくさん含んで一回するより、少量の水で二回した方がきれいになるようです 。うがいのいらない歯磨剤や歯磨きシートなども販売されています。いつ起こるか予想出来ない震災ですが、怖がっているだけでは駄目ですよね。 - [アルコールと歯周病](https://sakanoshika.com/blog/alcohol-and-periodontal-disease20240328/) - お酒の強い人はアルコールを飲んでも飲まなくても歯周病発症への影響に差はなく飲酒は歯周病の危険因子ではありませんでした。 お酒を飲んで顔が赤くなりやすい人はアルコール摂取を控えながら毎日のブラッシングを丁寧にし、定期的なメンテナンスをおすすめします。 お酒が強い方も歯周病にならないと言う訳ではないので注意してください。 - [持ち物の取り違えにご注意下さい](https://sakanoshika.com/news/mistake-in-belongings20240307/) - 当院では二足制をとらせて頂いておりますが、時々靴や傘の取り違えがあります。 帰ろうと思ったら、自分の靴がない… 雨が降っているのに、自分の傘がなくなっている… 自分の物がなくなった方はとても困ります…(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ) そういった間違いを無くす為に、入り口ドアの横に目印を付けて頂けるように、洗濯バサミを置いています。 - [口唇の病気（口角炎）](https://sakanoshika.com/blog/angular-cheilitis20240229/) - 口角炎とは、唇の両端にある口角に炎症が起きる病気の事です。 口角炎になると、口を開けるのが辛くなり、開けた刺激で口角が再度切れてしまいます。口角炎の主な原因には、乾燥、入れ歯やマウスピースなどによる口角への刺激、細菌などの感染、栄養不足などがあります。また唇をなめたり触ったりする癖は唇の乾燥や刺激につながります。 - [くさび状欠損とは](https://sakanoshika.com/blog/wedge-shaped-defect20240215/) - くさび状欠損とは、歯と歯茎の接合部にできる小さな三角形の欠損を指します。この欠損は、歯の根本的な問題や噛み合わせの不正から起こることがあります。また、歯を強くブラッシングすることや歯磨きの傷つける習慣もくさび状欠損の原因となることがあります。 くさび状欠損の症状としては、歯茎の退縮や感染による歯の敏感さが挙げられます。 - [歯とカルシウム](https://sakanoshika.com/blog/teeth-and-calcium20240208/) - 今回はカルシウムについてのお話です。食事をするとお口の中は酸性に傾き 歯の表面からカルシウムやリンが溶け出してしまうのですが、 唾液の働きにより食後40分程で酸は中和され元に戻ります 。 この作用を再石灰化と言うのですが、カルシウムやリンが不足していると再石灰化がスムーズに進まず、虫歯のリスクを高める原因となります。 - [歯科超音波スケーラー](https://sakanoshika.com/blog/ultrasonic-scaler20240125/) - 超音波スケーラーとは、注水下で、超音波振動を利用して歯の表面に付着した歯石やバイオフィルムを粉砕、洗浄する器械です。 振動により歯石を取っていきます。超音波の微細振動が水中で細かな気泡となり、その気泡が固体に当たりはじけることによって、固体表面の汚れを剥がし取る力が働きます。これをキャビテーション効果といいます。 - [乳酸菌飲料について](https://sakanoshika.com/blog/lactic-acid-bacteria-drink20240201/) - 寝る前にヤクルトを飲むのは大丈夫ですか？ うがいをして頂いているので、歯を大切にとの意識していただいているのが分かりとても嬉しいです。 しかし、やはりヤクルトを飲んだ後は、歯磨きが必要です。ヤクルトには砂糖や酸味の成分が含まれており、口腔内に残ることがあります。これによって、虫歯や口臭の原因となる可能性があります。 - [歯周病と糖尿病の関係について](https://sakanoshika.com/dblog/歯周病と糖尿病の関係について/) - [明けましておめでとうございます。](https://sakanoshika.com/blog/happy-new-year-20240111/) - 2024年が始まりました。 皆さんお正月はどのように過ごされましたでしょうか。 長いお休みを頂き、その間に皆様のお口のトラブルがなかったことを切に願うばかりです… 年末の事になるのですが、以前に患者様に手編みのアクリルタワシを頂いたのですが、その患者様から、今度は折り紙で作られた入れ物を頂きました。 - [セレックで治療してもらいました。](https://sakanoshika.com/blog/cerec20231221/) - 他院で治療を受けた左上奥歯の詰め物が、痛みも違和感も何の前触れもなく、突然取れました。 診療室の口腔内カメラで写してみると、詰め物の下に黒い虫歯が出来ていました。 先生に治療をしてもらうことになり、麻酔をしてもらって削っていく途中で、「虫歯の深い所はあるけど、神経は残せそうだな」と言ってもらった時は、ホッとしました。 - [歯が抜けたままにしておくとどうなりますか?](https://sakanoshika.com/dblog/歯が抜けたままにしておくとどうなりますか/) - [歯周病とタンパク質](https://sakanoshika.com/blog/periodontal-disease-and-protein20231123/) - 子供の頃は歯のためには「カルシウム」が大事だと牛乳や小魚を勧められたた記憶がありますが、カルシウムだけでは丈夫な骨は作られません。筋状のタンパク質の間にカルシウムが付着することにより、はじめて丈夫な骨が作られます。「タンパク質」は私たちの身体の20%を作っています。美肌にもつながりまずので積極的に摂りたいですね。 - [金属のバネがない入れ歯](https://sakanoshika.com/dblog/金属のバネがない入れ歯/) - [歯間ブラシ](https://sakanoshika.com/blog/interdental-brush20231116/) - 歯間ブラシは、歯と歯の間の隙間や歯と歯ぐきの境界など、歯ブラシでは届きにくい部分をきれいにするための重要なツールです。 歯間ブラシは歯磨きだけでは届きにくい部分をきれいにする手段として、口腔ケアの一環として取り入れることが勧められます。歯科医のアドバイスに基づいて、適切なサイズや使い方を選ぶことが重要です。 - [舌の働き](https://sakanoshika.com/blog/function-of-tongue20231026/) - 味は舌の部位によって感じ方が違います。 ❶甘味…前部の味蕾に最も感じられます。 ❷塩味…前部と中部に広がります。 ❸酸味…側面に感じられます。 ❹苦味…舌の後方に集中しています。 ❺うま味…全体的に広く感じることができます。 口の中は歯や歯周組織だけでなく舌も食べるために大きな働きをしています。 - [歯が生える薬とは！？](https://sakanoshika.com/blog/teething-medicine20231019/) - 「歯生え薬」について放送していました！「は、歯生え薬だってー？！」と興味を持ってかぶりつきで見てしまいました！ 歯生え薬とは、未来の新薬のことですが、来年には臨床試験が行われる所まで来ているそうです。歯の芽である歯胚の発達を助ける事が出来るそうで、そうする事で歯が生えてくるそうです！！ - [親知らずの抜歯は痛いですか？](https://sakanoshika.com/dblog/親知らずの抜歯は痛いですか？/) - [口の中の骨隆起について](https://sakanoshika.com/blog/bony-prominence20231005/) - 歯を支えるための骨は、歯周靭帯という線維組織によって歯につながっています。歯周靭帯が正常に機能していない場合、骨が歯に徐々に遠ざかります。この状態を歯周病といいます。 炎症を抑えるために骨が増え、骨隆起が生じることがあります。過剰に発生した場合、歯を支える余分な骨となり、装置や矯正治療などで邪魔になることもあります。 - [歯周病とビタミンＣ](https://sakanoshika.com/blog/periodontal-disease-and-vitaminc-20230927/) - 今回は歯周病を予防するために摂りたい栄養素ビタミンＣのお話です。 歯周病とは歯ぐきを構成するコラーゲン繊維が破壊された状態なのですが、ビタミンＣにはコラーゲン繊維の再生を促し歯ぐきを健康に保つ働きがあります。抗酸化物質であるビタミンＣは、免疫力を向上させる働きもあり、抜歯やインブラント手術後のケアにも注目されています。 - [抜歯後の食事についての注意事項](https://sakanoshika.com/dblog/抜歯後の食事についての注意事項/) - [小学生の保護者の皆様へ](https://sakanoshika.com/blog/parents-of-elementary-school-students20230907/) - 皆さん現在お子様のご来院時にピンク色の受給者証のご提示をお願いしておりますが、令和5年9月以降は、このピンクの受給者証が新しく白色に変わっています。 9月以降は、0歳〜小学校6年生までが一律200円/月に変更になっています。 歯科治療においては、京都市在住の小学生の歯科治療は「学童う歯対策事業」があり、無料です。 - [大掃除をしました](https://sakanoshika.com/blog/clinic-cleaning20230824/) - 8月22日、年一回恒例の大掃除をしました。 毎年6月にすることが多いのですが、今年は8月14日から8月22日までの夏休みの最終日の22日に行いました。朝8時40分からスタッフ7人で、5時間かけて、診療室、レントゲン室、待合室、技工室、消毒コーナー、エアコンや空気清浄器、たくさんの機器や道具も、丁寧にきれいにしました。 - [予約の時間を守ってください！大切な歯のために](https://sakanoshika.com/blog/keep-your-reservation-time20230831/) - ご予約をいただく際に、皆さんにお願いしたいことがあります。それは、「予約の時間を守っていただくこと」です。患者様の大切な時間を守るために、このお願いをさせていただいてます。 なぜ予約の時間を守ることが重要なのか、その理由をお伝えしますね！ 人数が来られるため、1分の遅れも積み重なると、かなりの時間になってしまいます。 - [抜歯後の注意事項](https://sakanoshika.com/dblog/抜歯後の注意事項/) - [歯石ができるメカニズム](https://sakanoshika.com/blog/mechanism-of-tartar-formation20230730/) - 歯石とは、歯垢が固化して歯の表面に付着した固形物質のことです。歯垢は、口腔内に生息する細菌が口内の食物の残渣や唾液中のタンパク質と反応して生成する粘着性の膜です。歯垢が歯の表面に付着した状態を長期間放置すると口腔内の唾液中のミネラル分が歯垢に吸着され固化してしまいます。この固化した歯垢が歯石として表面に付着するのです。 - [熱中症とお口の中の関係](https://sakanoshika.com/dblog/熱中症とお口の中の関係/) - [シュガーコントロールについて](https://sakanoshika.com/blog/sugar-control20230720/) - シュガーコントロールとは、むし歯の原因となる糖類を含む甘い食品の摂取量、摂取頻度、摂取時間帯をコントロールすることです。 糖類の摂取をコントロールすることで、虫歯菌を少なくして、菌が増えるのを抑えることができるのです。また、お口の環境を整え、虫歯になりにくく健康な歯を目指せます！ - [フッ素塗布](https://sakanoshika.com/blog/fluorine-coating20230706/) - フッ素が歯の表面のエナメル質に取り込まれる事で歯の主成分であるハイドロキシアパタイトの構造がよりしっかりと安定します。これによって歯の質が丈夫になり酸に溶けにくい強い歯が作られていきます。 幼少期からフッ化物塗布が有効だとよく聞かれると思いますが、特に生えたばかりの歯はたくさんのフッ素を取り込みやすい性質があります。 - [口臭について　ＰＡＲＴ４](https://sakanoshika.com/blog/bad-breath-part４20230316/) - [アルジネート型取りとセレックの違い](https://sakanoshika.com/blog/アルジネート型取りとセレックの違い/) - [認知症の方や足が不自由な方が歯医者に来られる際は、必ず付き添ってください。](https://sakanoshika.com/news/please-accompany-me20230525/) - 認知症の方にとって、新しい場所や環境は不安を感じることがある様です。付き添いがあれば、患者さんは安心できますし、不安を軽減することができます。また、付き添いの方が「予約の日時は合っているか」「保険証は正しいもの（有効期間内のもの）か」等サポートをしてくれることで、患者さんの負担をかなり減らすことができます。 - [セレックはこんな人におすすめです](https://sakanoshika.com/dblog/セレックはこんな人におすすめです/) - [ブラキシズムと肩こり](https://sakanoshika.com/blog/bruxism-and-shoulder-pain-20230330/) - ブラキシズムは口の周りの筋肉の凝り、肩こり、首こりにも繋がります。 また顎関節症や口の中の骨が盛りあがる骨隆起にも繋がる事もあります。 骨隆起になると舌の置き場がなくなり、滑舌が悪くなったりします。 上下の歯は少し空いているのが正常な状態ですが、最近は上下の歯をかなり長い時間接触させている人がとても多いのです。 - [むし歯と食事](https://sakanoshika.com/blog/tooth-decay-and-diet-20230323/) - むし歯を起こす食べ物を口にすると、菌が酸を出します。 なんとほんの数秒の事です。 むし歯は食後唾液が出なくなった頃が危険です。 プラークのphが元に戻るのに30分〜120分かかります。 食後はなるべく早めにお口のケアをお願いします。 一生綺麗なご自分の歯を維持してください。 - [セレック治療のデメリット](https://sakanoshika.com/dblog/セレック治療のデメリット/) - [粘液嚢胞って？](https://sakanoshika.com/blog/mucous-cyst20230309/) - 私の歯のとんがっている部分に当たるところで、少し前に噛んでしまい、唾液が出る管の組織を破壊してしまい、それが治ったときに管をふさいでしまい、唾液が出てこれなくなってこうなると言われています。粘液膿胞と言われ、 一度なると治りにくく、再発しやすいと言われています。こんな小さなものでも気になってストレスになります！！ - [唾液の働き](https://sakanoshika.com/blog/function-of-saliva20230301/) - 唾液には毒消する作用があります。 ほかにも、のどや食道を傷つけずに、食べ物を、うまく飲みこめるのも、舌が滑らかに動き、上手に発音できるのも唾液のおかげなのです。よだれの多い赤ちゃんは元気に育つ、唾液の多いお年寄りは長生き、と言われます。 唾液は健康と深い関係があり、歯との関わりについては、また次の機会にお話ししますね。 - [歯ブラシの交換について](https://sakanoshika.com/blog/toothbrush-replacement-time20230224/) - 今回は歯ブラシの交換する時期についてお話ししたいと思います。 今使っている歯ブラシは毛先が開いたりしていませんか？歯ブラシの寿命は１ヶ月と言われています。１ヶ月間、毎日歯ブラシを使いつづけると、歯ブラシの毛先が広がってしまいます。その広がった歯ブラシをそのまま使っていっても歯ブラシの効率は悪くなるばかりです。 - [子供の口呼吸について](https://sakanoshika.com/blog/mouth-breathing20230202/) - 口呼吸の状態が続くと、口腔内が常に乾燥してしまうため、歯肉炎や虫歯を誘発し、さらに唇と舌の位置にも大きく影響するので歯並びを悪化させます。長期的に続くと鼻の機能低下、喉の炎症につながります。 マスクをしていると本人や保護者が口呼吸に気付きにくいため、日頃から子供の呼吸の仕方を見てあげてください。 - [セレック治療の流れ](https://sakanoshika.com/dblog/セレック治療の流れ/) - [唾液の働きについて](https://sakanoshika.com/blog/saliva20230112/) - 唾液が少なくなると働きが充分に果たせずトラブルがおきてしまいます。 唾液の分泌を促進する事がトラブル回避の近道になります。 唾液を分泌する唾液腺は3つあります。 ① 耳下腺…サラサラした唾液を出し、消化をたすける。 ② 舌下腺…ネバネバした唾液を出し、粘膜を保湿する。 ③ 顎下腺…サラサラとネバネバ両方の唾液を出す。 - [歯周病　ワンちゃん編](https://sakanoshika.com/blog/dog-perio-20221222/) - 歯石が沢山ついていたので、自宅で取っていたのですが、明るさもないまま除石をしていたので歯ぐきを傷つけてしまいました。 自宅キュアでは限界があるので、動物病院で除石してもらいました。 わんちゃんの除石は全身麻酔になります。 人と同じで超音波スケーラーで綺麗にしてもらい、研磨して終了でした。 - [セレック治療をお勧めする人は？](https://sakanoshika.com/dblog/セレック治療をお勧めする人は？/) - セレック治療がおすすめできる人は、以下に当てはまる場合です。 ・短期間で治療を終えたい人 ・銀歯ではなく自然な白い歯で治療したい人 ・虫歯の再発を防ぎたい人 ・高額なセラミック治療の費用をできるだけ抑えたい人 ・金属アレルギーのより銀歯での治療ができない人 ・詰め物を作るための型取りが苦手な人 - [歯磨き中の事故](https://sakanoshika.com/blog/accident-while-brushing-teeth20221201/) - 今日は子どもが歯ブラシを持っている時の安全対策についてお話しします。 歯磨き中の事故が多い年齢をみなさんはご存知でしょうか。ちょうど動き回りたい時期＆イヤイヤ期の1歳、2歳なんです。 目を離さないように気をつけていても一瞬で事故が起きてしまうこともあります。 一つでも多く安全対策をしておきたいですよね。 - [復帰しました。](https://sakanoshika.com/blog/return20221110/) - 約２年程、育児休暇を頂いておりましたが、今年１０月より復帰致しました。 娘も1歳11カ月になり乳歯も２０本生えそろいました。 仕事では、院長、副院長、 スタッフの方々に支えられながら、日々仕事をさせて頂いています。 しっかり患者様のお口の健康のサポートが出来るよう、日々努力していきたいと思います。 - [口臭について　ＰＡＲＴ２](https://sakanoshika.com/blog/bad-breath20221027/) - 口臭の原因となる主な病気として、歯周病があげられます。 歯周病によって口臭が発生するのは、「メチルメルカプタン」と呼ばれるガスのせいです。 これは、食べカスなどに含まれるたんぱく質を分解する過程で、このガスが作り出されるのですが、口臭の原因となるだけでなく、歯周病を悪化させる要因でもあると言われています。 - [ピリっとしみる知覚過敏について](https://sakanoshika.com/dblog/ピリっとしみる知覚過敏について/) - 『知覚過敏』についてはご存知でしょうか？ 知覚過敏とは、歯ブラシの毛先が触れた時や、冷たい飲食物、甘いもの、風にあたった時などに、歯がピリッとしみる一過性の痛みで、特にむし歯や歯の神経（歯髄）の炎症などの病変がない場合にみられる症状をいいます。ピリッとしみる痛みを感じたときには、ぜひ早めにご相談にいらしてください。 - [歯周病と女性ホルモン](https://sakanoshika.com/blog/female-hormone20221020/) - みなさんは男性と女性、どちらが歯周病にかかりやすいと思われますか？ 喫煙率の高い男性でしょうか？ 歯周病と女性ホルモンの関係はとても深く、実は男性より女性の方が歯周病になりやすいです。 女性は年代によりホルモンのバランスが変化するため、思春期、妊娠出産期、更年期、そして老年期と歯周病のリスクが高くなります。 - [舌の位置、舌の動き大丈夫？！](https://sakanoshika.com/blog/tongue20221013/) - 舌はほぼ筋肉で出来ているため、舌の筋肉が衰えると舌が上がらなくなり、下顎についたままの状態になり、これを低位舌といいます。 低位舌になると咀嚼や嚥下、鼻呼吸がうまくできなくなり、気道が狭くなり睡眠時無呼吸症候群やアレルギー疾患、喘息、また高齢になると舌圧も下がる事によって、誤嚥性肺炎を引き起こしたりする恐れがあります。 - [0才児から受けられるフッ素塗布](https://sakanoshika.com/dblog/0才児から受けられるフッ素塗布/) - 【フッ素塗布】についてご存知でしょうか？ フッ素とは、簡単に言うと、ミネラルの一種です。効果は ① 歯質の強化（酸で溶けにくい歯質を作る） ② 歯の再石灰化（食後などに溶け出すミネラル成分を歯に戻し、むし歯のきっかけを回避） ③ むし歯菌の活動の抑制（むし歯の原因となるむし歯菌を弱体化させ、産生する酸の量を減らす） - [シーラントについて](https://sakanoshika.com/blog/siranto20220908/) - 子どもに最適なむし歯予防のひとつの「シーラント」をご存知ですか？ 歯ブラシが届きにくい奥歯の溝をむし歯予防できる「シーラント」というお薬で詰める処置方法があります。 保険適応で子どものうちにできる予防処置です。生えて間もない歯は溝が深くむし歯になりやすいので4、5歳からこの処置を行うことがオススメです。 - [虫歯の進行](https://sakanoshika.com/blog/progression-of-tooth-decay20220901/) - むし歯はその症状によって4段階に分類されます。 C1 歯の表面に黒い着色様のものや、白濁＜白い斑点＞が見えてきます。 C2 虫歯が歯の表面であるエナメル質を越えて、象牙質と呼ばれる組織にまで進行している段階。 C3 虫歯が歯の神経にまで達する段階 C4 C3の状態を放置しておくと歯根と呼ばれる歯の根っこだけになります - [口臭について](https://sakanoshika.com/blog/koushuu20220825/) - 口臭が気になる人は、中高年でとても増えています。 これは、口臭の主な原因とされる歯周病にかかる人の割合が増加することや、虫歯や歯周病で歯を失い、唾液の分泌が少なくなってくることなどが、関係しています。 加えて年をとるにつれて、歯磨きや入れ歯の手入れ、舌の清掃を怠るようになり、気にならなくなってしまうことも考えられます。 - [ドライマウスとは](https://sakanoshika.com/blog/drymouth20220811/) - 今回はドライマウスについてお話します。 ドライマウスというのは口腔乾燥症とも呼ばれるもので、口の中が乾燥してしまう状態のことを言います。 近年増えている女性に多い現代病だそうです。 唾液には、保湿や潤滑、浄化、粘膜の保護、食べ物の消化など色々な作用があります。唾液が不足することにより多様な病態が引き起こされます。 - [加齢で歯並びが悪くなる理由](https://sakanoshika.com/blog/hanarabi20220804/) - 加齢による歯並びの変化は幾つかの理由があります。① 歯周病で骨が溶けてしまい、歯がぐらぐら揺れたり傾いたりする。②咬み合わせが悪いと特定の歯に噛む力が集中し、歯並び全体が変化して行きます。③ 抜けた歯をそのままにしておく事で、歯並びが変わってしまいます。④歯ぎしりや食いしばりにより、歯並びに変化が生じることがあります。 - [学校歯科検診に行って来ました](https://sakanoshika.com/blog/shikakennshin20220707/) - 養護の先生が、生徒さんの立つ位置が分かる様に足のイラストを置いてくれていました！その他にもテーブルやイス、ライトなど、使いやすいようにセッティングしてくれていました。 竹の里小学校の生徒さんはみんな元気いっぱい！！ 大きな声で名前を言って、お口を上手に開けることができました。 - [2022年度の竹の里小学校の春の歯科検診に行ってきました。](https://sakanoshika.com/dblog/春の竹の里小学校の歯科検診に行ってきました。/) - [歯科医院での受付の役割について](https://sakanoshika.com/dblog/歯科医院での受付の役割について/) - 受付業務も歯科医院にとっての顔とも言える重要なお仕事になります。 患者さんは、歯科治療が苦手な方が多く、皆さん少なからず不安を伴いご来院されてきます。 そんなときに、まず目に入るのが歯科医院の顔としての役割を持つ受付です。 さかの歯科の受付業務では、不安な気持ちを少しでも取り除けるよう気をつけて業務を行っております。 - [愛犬の歯石除去](https://sakanoshika.com/blog/歯石除去-2/) - 食べ物を食べたら、歯の表面に汚れがついてそのままにしていたら、歯垢（プラーク）に変わります。 このプラークを放っておくと、石灰化して硬い歯石に変わります。 歯石は単なる歯につく石ではなく、細菌を抱え込んでいるので、歯ぐきの炎症を引き起こします。 炎症を放っておくと、歯を支えている骨を溶かしていきます。 - [防災対策について](https://sakanoshika.com/blog/防災対策について/) - 通常時でも虫歯の痛みはすごく辛いものです。すぐに予約が取れて治療が出来れば良いですが、災害時に治療を受けるのはなかなか難しいですよね！！普段からしっかり磨いておけば良かった…と後悔しても遅いですよ！ ①普段からしっかりと磨いておくこと ②歯医者でメンテナンスを受けておくこと ③防災リュックに歯ブラシを入れておくこと - [歯科医院での歯科技工士の役割について](https://sakanoshika.com/dblog/歯科医院での歯科技工士の役割について/) - 当院は多くの歯科医院と異なり、歯科技工士が在籍しています。 在籍している歯科技工士が実際の患者さんのお口の中を見て、歯科医師と相談しながら、患者さん一人ひとりの希望に添った歯の形や色に合わせた補綴物を少ない日数で作成できます。 より患者さん一人ひとりと向き合い、安全で正確な歯科治療が短期間で提供できるというわけです。 - [歯周病と心臓血管疾患との関係について](https://sakanoshika.com/blog/歯周病と心臓血管疾患との関係について/) - 歯周病は、歯の表面に付着したプラークの中に潜んでいる歯周病菌が、歯肉の中に侵入して炎症をおこし、歯肉から容易に血管内に侵入して、全身に回っていきます。 歯周病菌や炎症物質は、血流によって全身をまわって、さまざまな病気につながってしまうのです。喉から気管支、肺に入りこんで炎症をおこし、全身疾患が引きおこされるしくみです。 - [舌について](https://sakanoshika.com/blog/舌について/) - 舌には舌苔（ぜったい）と呼ばれるコケの様な汚れがあり、 これは食べカスではなく細菌やウイルスが舌の表面に付着しているのです。 最近の研究結果では、新型コロナウイルスを活性化させ、ウイルスに侵入させやすくする物質が舌苔の中に存在していることが分かったそうです。 だからこそこのコロナ禍で舌磨きで舌苔を減らす必要があります。 - [乳歯の虫歯が永久歯に及ぼす影響](https://sakanoshika.com/blog/乳歯の虫歯が永久歯に及ぼす影響/) - 乳歯の虫歯が永久歯に及ぼす影響についてお話していきます。 「乳歯は生え変わるから問題ない」と思っていませんか？ 乳歯の虫歯は子どもの身体にさまざまな影響を及ぼし、健全な成長の妨げになる可能性があります。 乳歯が虫歯になってしまうと ①虫歯のリスクが高まる ②歯並びが悪くなる ③永久歯の発育を妨げる - [娘がマウスピース矯正を始めて約１年が経ちました。その③](https://sakanoshika.com/blog/娘がマウスピース矯正を始めて約１年が経ちまし/) - 娘のマウスピース矯正から1年が経ちました。さて、どうなったでしょう。 あまり変わらない気がしますが、よく見ると左右の1の歯が1年前はお互い外に向いていたのが真っ直ぐ前を向いています。真っ直ぐ下に向いた分、1の歯と2の歯の長さが更に差が出てきてしまい、今度はこれが気になります。 - [マスクをしたままできるお口の体操](https://sakanoshika.com/blog/マスクをしたままできるお口の体操/) - 今回は日本歯科衛生士会が動画配信している「マスクをしたままでできるお口の体操」をご紹介したいと思います。 唇や舌、ほほやのどの筋力をアップすることは、全身の健康へとつながります ❶グーチョキパー体操 ❷くちびるとほほの体操 ❸べロをまわす体操 ❹口を大きく開ける運動 ❺ベロ出しゴックン運動 - [歯科医院での歯科衛生士の役割について](https://sakanoshika.com/dblog/歯科医院での歯科衛生士の役割について/) - 現在、さかの歯科では皆様のお口の悩みと 健康をお守りするための歯科衛生士が8人在籍し、質の高い歯科治療を提供するための体制を整えています。 歯科衛生士の主な仕事は、歯石の除去だけでなく、歯磨きの指導から歯のクリーニングまで、様々な業務にわたり歯科医院にとって必要不可欠な存在です。 - [歯周病と糖尿病の関係](https://sakanoshika.com/blog/歯周病と糖尿病の関係/) - 歯周病菌は、腫れた歯肉から簡単に血管内に侵入し、全身に回ります。血管内に入った細菌は、体の力で死滅しますが、歯周病菌が持つ内毒素はそのまま残り、血糖値に悪影響を及ぼします。従って長年糖尿病を患っている人は、歯肉が腫れやすい、口内炎ができやすく、かつ治癒が遅い、などの傾向が見受けられます。 - [歯周病になりやすい人とは？](https://sakanoshika.com/blog/歯周病になりやすい人とは？/) - 歯周病になりやすい人、なりにくい人の違いは ❶歯磨きの仕方 ❷お口以外の環境 ❸生活習慣 にあると言えます。 歯周病の治療には歯石を取ることが基本となります。歯石はご自身では取れませんので歯医者で歯石取りをする必要があります。歯周病の進行を遅くする為にも歯医者に通うことはとても重要です。 - [リビング京都オーラルフレイル特集!!](https://sakanoshika.com/blog/リビング京都オーラルフレイル特集/) - 高齢者だけでなく全ての年代で対策が必要ということで、日常に取り入れたい予防ポイントが四つあげられていました。 ①セルフケアとプロのチェックで歯と口内の清潔をキープ ②笑って口のまわりの筋肉を鍛えよう ③１口30回を意識して食事はバランスよくしっかり噛んで ④なるべく外に出て人とのつながりを持とう - [ホワイトニング③](https://sakanoshika.com/blog/ホワイトニング③/) - 今回はホワイトニングトレーをお渡ししたときのお話しです。 1・マウストレーの試適 着脱の練習 ホワイトニング効果の出ない歯の説明 ジェルを付ける部位の確認 2・1歯か2歯ジェルをマウストレーに付けて広がり方確認 歯冠の中央もしくは切端よりに付ける 量は米粒半分くらい、下顎はそれより少なく - [歯ぎしりの原因と改善方法について](https://sakanoshika.com/dblog/歯ぎしりの原因と改善方法について/) - 皆さん寝ている最中に「歯ぎしり」していませんか？ 歯ぎしりをいびきと同列に考えている人がいたら今すぐ改めた方が良いでしょう。 歯ぎしりの原因は様々あり、一般的にストレスと言われていますが、上下の歯の嚙み合わせが悪い場合や、日常的に歯を食いしばる人、スポーツ選手などにも多いと言います。 - [靴の履き間違いについて](https://sakanoshika.com/blog/靴の履き間違いについて/) - 実は最近ぽつぽつと靴の履き間違いがあります。 特に黒のラバーサンダルや、よく出回っているタイプのスニーカー、ビジネスタイプの革靴などは要注意です！！ 履き間違いはもちろんですが、履き間違われもしっかりと防いでいきましょう！＾＾ さかの歯科では、履き間違えを防ぐために洗濯ばさみを用意しています。 - [虫歯予防に有効なシーラントをご存じですか？](https://sakanoshika.com/dblog/虫歯予防に有効なシーラントをご存じですか？/) - シーラントとは、奥歯の溝をフッ素の入ったプラスチックの樹脂で埋めることで溝を浅くして、虫歯になりにくくすることをいいます。 主に生えて間もない６歳臼歯や乳歯の奥歯は、生えたばかりの歯は柔らかく、歯ブラシが届きづらい奥歯の溝は特に虫歯になりやすい部分です。 虫歯の始まりはこの溝からが一番多いのです。 - [骨粗鬆症の治療薬ビスホスホネート系薬剤](https://sakanoshika.com/dblog/骨粗鬆症の治療薬ビスホスホネート系薬剤/) - ビスホスホネート系薬剤は、高カルシウム血症、骨転移あるいは骨粗鬆症の治療に有効な薬剤で、整形外科領域で特によく使われています。 副作用として、顎骨壊死・顎骨骨髄炎があります。 報告された症例の多くは、抜歯などの外科的歯科処置や局所麻酔に関連して発現しており、特に抜歯した場合にその部位付近で発現しています。 - [パタカラ体操](https://sakanoshika.com/blog/パタカラ体操/) - 今回はオーラルフレイルの予防について、お口の周りの筋トレ、パタカラ体操をご紹介します!! パタカラ体操をするときは、それぞれの発音、筋肉を意識しながら行うとさらに効果的です。 方法はしっかりはっきりゆっくり発音したり、５秒間で速く何回言えるかを競争したりと、飽きないように工夫すると良いと思います。 - [ホワイトニング　②](https://sakanoshika.com/blog/ホワイトニング　②/) - ホワイトニング治療は、個人によりその効果がことなります。 多くの場合は、シェードガイドを基準として２～３段階明るさが増します。 ホームホワイトニングは、その効果が約1週間で現れてきます。あまり効果が見られないようであれば、期間延長が必要となります。 この場合、歯の色がチョークの様なマットな白さになることもあります。 - [全国小学生の虫歯数](https://sakanoshika.com/blog/全国小学生の虫歯数/) - 歯科医院で子ども医療受給者証を提示することでむし歯治療にかかる自己負担分を全額助成してもらえます。 小学生のお子様がいらっしゃるご家庭はぜひこの制度を十分に活用して、歯科医院に積極的に行って欲しいと思います。 そして、虫歯の少ない都道府県1位を目指して欲しいと思います。 - [歯周病メンテナンスの重要性](https://sakanoshika.com/dblog/歯周病メンテナンスの重要性/) - 歯周病は大変恐ろしい病気です。 悪化すると歯が抜けてしまうだけではなく、心臓病や脳梗塞などの全身疾患に影響します。 また最近の研究で歯周病と認知症との関連性も発表されました。 歯周病は自覚症状がほとんどなく、気がついた時にはかなり進行してまっている、ということも少なくありません。 - [オーラルディスキネジア](https://sakanoshika.com/dblog/オーラルディスキネジア/) - ディスキネジアとは、運動障害や運動異常のことをいいます。特に口に関するものを、オーラルディスキネジアといいます。 オーラルディスキネジアの症状としては、口を無意識にモグモグと動かす、舌を出したり引っ込めたりする、唇をなめ回したり吸引したりする、繰り返し口をすぼめる、舌を動かす、口を突き出す、歯を食いしばる、などです。 - [「シュガーレス」と「ノンシュガー」の違いは？](https://sakanoshika.com/dblog/「シュガーレス」と「ノンシュガー」の違いは？/) - シュガーレス」と「ノンシュガー」は、同じ意味と考えている方も多いのではないでしょうか？ 「シュガーレス」とは、食品中に砂糖や果糖、ブドウ糖など全く糖を含まないものをいいます。つまり「シュガーレス」は虫歯の原因になる糖を含まないことを示しています。 「ノンシュガー」とは、食品中に砂糖が使用されていないものをいいます。 - [緊急事態宣言のメンテナンスは不要不急なのでしょうか？](https://sakanoshika.com/dblog/コロナ対策/) - 「メンテナンスは不要不急ではないのか」と思われる方もいらっしゃると思いますが、定期的なメンテナンスで歯周病やむし歯を予防することは、健康を維持するために、とても重要なことです。 そして、お口の健康は全身の健康へつながります。 それらを防ぐためにも、定期的なメンテナンスは、決して「不要」なことではありません。 - [1歳3ヵ月になった孫の前歯が生えました](https://sakanoshika.com/blog/前歯がはえました/) - 1歳3ヵ月になった孫の現状報告です。 離乳食も順調に進み、上下の前歯が生えそろい、スプーンやフォークを使って、口に運び、食べ物を噛みきったり、一口大に切った桃や、離乳食用に作った豆腐入りのハンバーグなども、モグモグと上手に食べる姿を見て、生後、わずか１年ちょっとで、こんなに成長するんだと、改めて感動しました。 - [口臭予防が虫歯予防につながります。](https://sakanoshika.com/blog/この時期、改めて虫歯対策を！/) - 毎日使う歯ブラシは、なるべく小さめをお勧めします。幅は3列、毛束部分の長さは ご自身の中指よりもやや長めぐらいが理想です。毛の硬さは、普通のものを選びましょう。 ひと月足らずで毛束が大きく開いて来たり、毛先がみるからに消耗してくるようであれば、力の入れすぎが考えられますので、すこし加減してみてくださいね。 - [舌がまだら模様！！これは癌ですか？](https://sakanoshika.com/dblog/地図状舌/) - 地図状舌とは、舌全体にさまざまな大きさの白色班が取り込み、境界が明瞭な地図状の模様を呈する病変です。自覚症状がほとんどないことが多く、もし症状がある方でも舌がピリピリするといった症状くらいです。自然に治ることもあまりなく、長期間様子をみるほかできることがない病気です。 - [フッ素とシーラント](https://sakanoshika.com/blog/フッ素とシーラント/) - [いびきと口呼吸](https://sakanoshika.com/blog/いびきと口呼吸/) - [洗口剤について](https://sakanoshika.com/blog/洗口剤について/) - [歯の生え変わり](https://sakanoshika.com/blog/歯の生え変わり/) - [お口と小腸との関係](https://sakanoshika.com/blog/お口と小腸との関係/) - [歯ぎしり装置](https://sakanoshika.com/blog/歯ぎしり装置/) - [虫歯菌の力をチエック　その1](https://sakanoshika.com/blog/虫歯菌の力をチエック　その1/) - [歯ブラシの紹介](https://sakanoshika.com/未分類/歯ブラシの紹介/) - [お風呂でのながら磨きについて](https://sakanoshika.com/blog/お風呂でのながら磨きについて/) - [歯のメンテナンス](https://sakanoshika.com/blog/歯のメンテナンス/) - [つまようじ法　その２](https://sakanoshika.com/blog/つまようじ法　その２/) - [ポイント磨き](https://sakanoshika.com/blog/ポイント磨き/) - [つまようじ法　その3](https://sakanoshika.com/blog/つまようじ法　その3/) - [子供の虫歯](https://sakanoshika.com/blog/子供の虫歯/) - [歯石取り(スケーリング)について](https://sakanoshika.com/blog/歯石取りスケーリングについて/) - [咀嚼について](https://sakanoshika.com/blog/咀嚼について-3/) - [磨き残し場所??](https://sakanoshika.com/blog/磨き残し場所/) - [歯磨き](https://sakanoshika.com/blog/歯磨き/) - [歯ぎしりについて](https://sakanoshika.com/blog/歯ぎしりについて-2/) - [おすすめの歯ブラシ「プラウト」](https://sakanoshika.com/blog/おすすめの歯ブラシ「プラウト」/) - [抜けた歯を補うインプラント](https://sakanoshika.com/blog/抜けた歯を補うインプラント/) - [歯ブラシの交換時期](https://sakanoshika.com/blog/歯ブラシの交換時期/) - 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[奥歯の溝に黒い線ができたのですが](https://sakanoshika.com/dblog/奥歯の溝に黒い線ができたのですが/) - 奥歯の溝に黒い線ができたのですが、すぐに削って詰めることはしないこともあります。 ただし、この場合はきちんと定期健診に来ていただける患者さんの限定になります。そのまま様子をみるといっても、虫歯が進行することがあればすぐに削って埋める必要があるからです。そして歯磨き、フッ素の応用等のお口の管理が必要です。 - [抜歯後の穴に食べ物がつまる](https://sakanoshika.com/dblog/抜歯後の穴に食べ物がつまる/) - 抜歯した後は、ハグキに穴があきます。 その穴は歯根の形に応じているので、歯根が大きく長いとその穴も当然大きく深くなります。 特に親知らずは深く埋伏していることも多く、抜歯後の穴は深くなることが多いです。 そして抜歯したあとは、しばらくの間その穴に食べ物が入り込みやすくなります。 - [唇が腫れてしまったけど、なかなか治らない。ガンかも？？](https://sakanoshika.com/dblog/粘液嚢胞/) - 唾（つば）は、耳の下、下顎の下、舌の下にある大唾液腺（それぞれ耳下腺、顎下腺、舌下腺といいます）と、舌や頬、唇にある小唾液腺から出てきます。 小唾液腺もきちんと唾液を出してくれます。 ところが、この小唾液腺が何らかの原因で詰まってしまい、唇や頬、舌が腫れてしまうことがあります。それを粘液嚢胞といいます。 - [ハミガキ嫌いのお子さんに悩む方へ](https://sakanoshika.com/blog/ハミガキ嫌いのお子さんに悩む方へ/) - みなさんこんにちは！さかの歯科、歯科衛生士のY.Tです。(*ﾟ▽ﾟ*) 突然ですが、歯磨きが大っ歯医者での治療にも同じ事が言えますが「嫌」「怖い」というイメージを無くする事が、お子さんにとっては何より大事ですね！歯医者さんや歯磨きをより身近で楽しい物と思って貰いたいです。 - [歯垢の磨き残しを確認するために使用する染色液をご存知ですか？](https://sakanoshika.com/blog/歯垢の磨き残しを確認するために使用する染色液/) - [詰め物をした後に、どうして歯がしみる？](https://sakanoshika.com/dblog/詰め物をした後に、どうしてしみる？/) - [歯周病菌と全身の病気とのつながり](https://sakanoshika.com/blog/歯周病菌と全身の病気とのつながり/) - [舌磨きを取り入れましょう](https://sakanoshika.com/blog/舌磨きを取り入れましょう/) - [娘がマウスピース矯正を始めて約3ヶ月が経ちました。その②](https://sakanoshika.com/blog/娘がマウスピース矯正を始めて約3ヶ月が経ちまし/) - 娘がマウスピース矯正を始めて約3ヶ月が経ちました。 娘も完璧にちゃんとマウスピース付けてるとは言えず… ちょくちょく着けるのを忘れてると言うのが正直な所です…(◞‸◟ㆀ) まあ、そんな簡単には移動しませんよね… - [試行的メンテナンス2](https://sakanoshika.com/dblog/試行的メンテナンス2/) - [試行的メンテナンス](https://sakanoshika.com/dblog/試行的メンテナンス/) - [融合歯](https://sakanoshika.com/dblog/融合歯/) - [エナメル質形成不全](https://sakanoshika.com/blog/エナメル質形成不全/) - [アフタ性口内炎](https://sakanoshika.com/blog/アフタ性口内炎/) - [永久歯の大きさは乳歯の何倍？](https://sakanoshika.com/blog/永久歯の大きさは乳歯の何倍？/) - [エナメル質形成不全症とは？](https://sakanoshika.com/blog/エナメル質形成不全症とは？-2/) - [酸蝕症　](https://sakanoshika.com/dblog/酸蝕症　/) - [歯痛錯誤](https://sakanoshika.com/dblog/歯痛錯誤/) - [プラークチェッカー（歯垢染色）](https://sakanoshika.com/blog/プラークチェッカー（歯垢染色）/) - [麻酔注射が効きやすい？効きにくい？その１](https://sakanoshika.com/dblog/麻酔注射が効きやすい？効きにくい？その１/) - [麻酔注射が効きやすい？効きにくい？その２](https://sakanoshika.com/dblog/麻酔注射が効きやすい？効きにくい？その２/) - [親知らずの歯根](https://sakanoshika.com/dblog/親知らずの歯根/) - [サブジンジバルカントゥア](https://sakanoshika.com/dblog/サブジンジバルカントゥア/) - [被せ物や詰め物を市販の接着剤で付けたら？　](https://sakanoshika.com/dblog/被せ物や詰め物を市販の接着剤で付けたら？　/) - [歯は人間の体の中で最も硬い部位？](https://sakanoshika.com/dblog/歯は人間の体の中で最も硬い部位？/) - [犬の歯周病](https://sakanoshika.com/blog/犬の歯周病/) - [歯肉癌](https://sakanoshika.com/blog/歯肉癌/) - [根面う蝕(こんめんうしょく)](https://sakanoshika.com/blog/根面う蝕こんめんうしょく/) - 今回は「根面う蝕(こんめんうしょく)」についてお話したいと思います。 「根面う蝕」は少年や青少年にはみられず、成人にみられる虫歯です。 - [花粉症かコロナか？](https://sakanoshika.com/blog/花粉症かコロナか？/) - みなさんこんにちわ(*´∀｀*)さかの歯科、歯科衛生士Ｃ.Ｆです。 卒業や入学のシーズンを迎え、いつもなら楽し花粉症かコロナか？見分け方の紹介です。 - [マウスピース矯正](https://sakanoshika.com/blog/マウスピース矯正/) - [キシリトール](https://sakanoshika.com/blog/キシリトール-2/) - [歯磨きをするときの力加減を意識したことはありますか？](https://sakanoshika.com/blog/歯磨きをするときの力加減を意識したことはあり/) - [マスクホルダーを作ってもらいました。](https://sakanoshika.com/blog/マスクホルダーを作ってもらいました。/) - [免疫力](https://sakanoshika.com/blog/免疫/) - [歯磨きでクラスター？](https://sakanoshika.com/blog/歯磨きでクラスター？/) - 集団で歯磨きするときに注意することを日本学校歯科医会がまとめて発表されています - [乳歯が生えてきました](https://sakanoshika.com/blog/乳歯が生えてきました/) - 永久歯が生えるまでの間、物を噛むための役割は、もちろん重要なことですが、他に大きな役割は、永久歯の生えてくるスペースを維持するということです。乳歯を早期に失ってしまうと、周りの歯の移動がおこり、失った乳歯の下から永久歯の生えるスペースがなくなってしまい、歯並びが悪くなる原因になってしまいます。 - [口腔外バキュームとウィルス](https://sakanoshika.com/blog/口腔外バキュームとウィルス/) - さかの歯科では感染予防対策として、口腔外バキュームを使用しています。さかの歯科では換気をしっかさせて頂いております。清潔、不潔のラインをしっかり理解しているのが、医療従事者です。安心してご来院ください。 換気を徹底していますのでこれからの季節寒いことと思いますが、ご了承いただきますようお願いします。 - [はじめまして](https://sakanoshika.com/blog/はじめまして-4/) - 実際に働いてみてもやはり院長は優しく、分からない事は図や絵を書いて説明してくれたりと懇切丁寧に教えて下さいます!! そしてSTAFFさんも全員優しく手取り足取り教えてくださり、いつも見守ってくれているので、安心して働くことが出来ております!! - [電動歯ブラシってどうですか？](https://sakanoshika.com/blog/電動歯ブラシってどうですか？/) - 歯ブラシ、電動歯ブラシのどちらにもいえることですが、歯面にきちんとブラシを当てないとプラークは除去できないので、電動歯ブラシを使っているからといって完璧に磨けている！と過信するのは禁物です。 - [2020年度の竹の里小学校の就学前検診に行ってきました。](https://sakanoshika.com/dblog/2020年度の竹の里小学校の就学前検診に行ってきま/) - 就学前健診とは、小学校1年生になる5ヶ月～6ヶ月前（通常秋ごろ）に行なわれる健康診断のことです。 この健康診断では、心身の健康を確認するために行なわれ、毎年私は竹の里小学校に学校歯科医師として行っております。 - [歯医者さんに行きました](https://sakanoshika.com/blog/歯医者さんに行きました/) - 歯科衛生士になってもまだまだ歯について知らないことがたくさんあることと、歯科検診の大切さを改めて知れたので歯が欠けたことはとても良い機会だったのかな、と思いました。 - [くさび状欠損](https://sakanoshika.com/blog/くさび状欠損/) - V字型に削れてしまったところに、歯垢が溜まると虫歯や歯周病の原因にもなりますので、早めに治療をすることをお勧めします。 - [世界の新型コロナウイルスへの感染](https://sakanoshika.com/dblog/世界の新型コロナウイルスへの感染/) - この冬には、インフルエンザとの同時流行も懸念されているので、さかの歯科のスタッフには、インフルエンザの予防接種を 受けてこの冬を乗り切るつもりです。 - [2020年度の竹の里小学校の秋の歯科検診に行ってきました](https://sakanoshika.com/dblog/2020年度の竹の里小学校の秋の歯科検診に行ってき/) - 今年の歯科検診は、いつもより1時間時間がかかりました。児童ごとのグローブの取り換えに時間がかかってしまいますね。およそ3時間かけて、虫歯のチェック、歯肉のチェック・歯垢の有無、顎関節の異常、咬合・歯列異常の有無を調べました。 - [歯間ブラシを使ってみましょう！](https://sakanoshika.com/blog/歯間ブラシを使ってみましょう！/) - 歯ブラシだけのお掃除だとプラーク(歯垢)の除去率は60%ほどと言われています。 特に磨き残しやすいのが歯と歯の間です。 ではどうしたら綺麗に汚れを落とせるかというと、歯ブラシ以外に補助的な道具を使用していきます。 - [歯が抜けた時の対処法](https://sakanoshika.com/blog/歯が抜けた時の対処法/) - 再生できるかできないかは早めの応急処置にかかっているので、この対処法を頭に入れておいてもらえたらいいなと思います。 応急処置が済んだらすぐに歯科医院で診てもらって下さいね。 - [再初診](https://sakanoshika.com/dblog/再初診/) - 自分の歯科医院を再度受診してもらえたという事は、それなりに認めてもらえたのは、歴然とした事実です。今の私は全く気にならなくなりました。そして、今では、再度受診してもらってありがたいと思えるようになりました。 - [しみる原因](https://sakanoshika.com/blog/しみる原因/) - エナメル質の内側にあるやわらかい象牙質が露出してしまうことでしみるという現象が起きます。 - [手際が悪い先生の方が、上手？](https://sakanoshika.com/dblog/手際が悪い先生の方が、上手？/) - 私も研修医の時に、思うように診察がうまくいかず、手際があまりうまくできなかったときにも、担当した患者さんから、一生懸命に診察してくれてありがとうと言われた経験もありました。（内心では、もっと腕前も上手にしなければと痛感しました） - [寝る時に入れ歯は外した方がいいですか？](https://sakanoshika.com/dblog/寝る時に入れ歯は外した方がいいですか？/) - 一般論としては、就寝時には入れ歯を外しておくのですが、その例外として上下の奥歯同士の噛み合せがなくなってしまって、奥歯のかみ合わせの安定が保てない状態の方は入入れ歯を外さず入れておいた方が良いと考えています。 - [親知らずは抜歯したほうがいいんですか？](https://sakanoshika.com/blog/親知らずは抜歯したほうがいいんですか？/) - "親知らず"は前から数えて8番目の歯で"智歯"とも言います。個人差はありますが10代の後半から20代の前半に生えてくることが多く、人によっては先天的に欠損していて親知らず自体が存在していないこともあります。 - [唾液について](https://sakanoshika.com/blog/唾液について/) - 唾液と虫歯や歯周病、口臭についての関係について - [器具の滅菌およびクリニック内の環境につきまして](https://sakanoshika.com/news/器具の滅菌およびクリニック内の環境につきまし/) - [さかの歯科の新型コロナ感染予防](https://sakanoshika.com/news/さかの歯科の新型コロナ感染予防/) ## 固定ページ - [TOP](https://sakanoshika.com/) - 医療法人さかの歯科は、京都市西京区洛西にある歯医者さんです。患者様が「かかりつけ医」として安心して通院していただける歯医者さんを目指し、「心のこもった、やさしい歯科治療」を心掛けています。地域の診療ニーズに応える歯科医院を目標に、一生美味しく食べられるように「できる限り抜かない」「痛くない歯科治療」「丁寧かつ充分な説明」をモットーに歯を大切に守っていきます。 - [求人情報](https://sakanoshika.com/recruit/) - 医療法人さかの歯科の求人のページをご覧いただきありがとうございます。一緒に働いてくれる方を募集しています。当院は治療から予防へという考え方を基本に、患者様のお口の健康を守ることを診療理念としております。 - [歯科助手（歯科受付）](https://sakanoshika.com/assistant/) - [歯科衛生士](https://sakanoshika.com/hygienist/) - [歯科技工士](https://sakanoshika.com/technician/) - [セラミック・ラミネート治療](https://sakanoshika.com/ceramic/) - セラミック・ラミネート治療とは、通常の歯科で行っている治療に「美」という視点をプラスした歯科治療です。健康的で美しい歯は、他人の印象や本人の自信にもつながります。 さかの歯科では、歯を白くきれいにしたり、歯並びをきれいにしたり、歯ぐきの色を美しいピンク色に改善するなど、健康的で美しい口元を作ることを目的としています。 - [診療理念](https://sakanoshika.com/policy/) - [セラミック・ラミネート治療_旧](https://sakanoshika.com/shinbishika/) - セラミック・ラミネート治療とは、通常の歯科で行っている治療に「美」という視点をプラスした歯科治療です。健康的で美しい歯は、他人の印象や本人の自信にもつながります。 さかの歯科では、歯を白くきれいにしたり、歯並びをきれいにしたり、歯ぐきの色を美しいピンク色に改善するなど、健康的で美しい口元を作ることを目的としています。 - [歯周病治療](https://sakanoshika.com/gum-disease/) - さかの歯科では歯周病治療や予防対策を大切に考えています。丁寧なケアで、口腔内の細菌を徹底的にコントロールし、衛生的なお口を維持していきましょう。必要に応じて、レントゲン検査、口腔内カメラ検査を行い状態を調べます。 歯ぐきの溝の中に付着した歯石も一本一本丁寧にクリーニングし、歯周病の進行を抑えます。 - [院長・スタッフ紹介](https://sakanoshika.com/staff/) - 当院では『治療中心から予防中心の医院づくり』 を目指してスタッフ一同がんばっております。 ご年配の方から「定期的にメンテナンスに来るようになってから、歯の調子がよくなった」、小学生から「歯医者さんに行くのが楽しみ」などの声をいただきますが、その時が何よりの喜びです。 目標は『自分の歯を守るために積極的に行く歯科医院』 です。 - [アクセス](https://sakanoshika.com/access/) - さかの歯科は、京都市西京区洛西の洛西ニュータウン境谷センター商店街内にあります。「JR桂川駅」「阪急洛西口駅」「阪急桂駅」からバスにご乗車いただき、「境谷センター前」で下車してください。 バス停からさかの歯科は1分です。また、お車でお越しの方は、さかの歯科専用駐車場（無料）をご利用いただけます。 - [治療の流れ](https://sakanoshika.com/nagare/) - 当院では、初めての方でも、安心して診察を受けられるように、スタッフ全員が「親切丁寧なご案内とわかりやすい説明」を心がけています。当院に初めて来られた患者さまには、ご安心・ご納得のうえで治療に臨んでいただけるように、診察手順と診察結果についても、充分なカウンセリングをしております。 - [院内ツアー](https://sakanoshika.com/tour/) - さかの歯科は、境谷センター商店街内にあります。50台駐車可能な無料駐車場も完備しており、お車の患者様も安心してご来院いただけます。待合室には空気清浄機を完備し、清潔、快適にお過ごしいただけるよう、注意を払っています。また、お待ちの時間もおくつろぎいただけるよう、雑誌などもご用意しています。 - [当院の衛生管理・感染予防対策について](https://sakanoshika.com/corona/) - 京都市西京区の歯医者『さかの歯科』の当院の衛生管理・感染予防対策についての取り組みについて紹介します。 - [インプラント](https://sakanoshika.com/implant/) - インプラント治療は、歯を失った部分に人工歯根を埋め込み、その上に人工歯をかぶせる最先端医療技術です。チタン製のインプラントは骨と強固に結合し、自然な歯並びを再現できます。ブリッジのように両側の歯を削る必要がなく、入れ歯よりもよく噛めて咀嚼機能の改善が期待できます。 - [入れ歯・義歯](https://sakanoshika.com/gishi/) - 義歯（入れ歯）には保険適用の入れ歯と保険適用外の入れ歯（自費）の２種類があります。保険適用の入れ歯は保険が適用されるため、患者様の金銭的な負担を最小限に抑えることができます。見た目を気にする方には、自費の入れ歯がおすすめです。保険適用の入れ歯よりも良質な素材と高度な技術を用いるため、審美性がよく、ストレスが少ない、快適な入れ歯を作ることができます。 - [初めての方へ](https://sakanoshika.com/first/) - さかの歯科のホームページへようこそ。当院では、皆さんに安心して治療を受けていただき、一生ご自分の歯で健康な食生活を送っていただくために現在のお口の状態や、今後どのような治療をしていくのかといった詳しい情報をお伝えすると同時に、治療方法についても皆さんのご希望にそった提案をさせていただきます。 - [小児歯科](https://sakanoshika.com/shouni/) - 保護者の皆さん、歯医者さんは好きでしょうか？おそらくほとんどは苦手意識を持っている方が多いと思います。さかの歯科では、子どもさんにその苦手意識を持たせないことがとても大切と考えています。 - [最新設備](https://sakanoshika.com/facilities/) - さかの歯科では、最新設備を導入し、患者様の治療を行っています。麻酔時の痛みを軽減する電動注射器、体に優しいデジタルレントゲンをはじめ、口腔内カメラや予防器具も最新のものを取り入れています。 - [一般歯科・予防歯科](https://sakanoshika.com/yobou/) - 当院では、電動注射器などの最新の医療機器を取り揃え、「痛くない治療」を提供します。また患者様のレントゲンや口腔内写真などの大切なデータをコンピューターによって一括管理し、モニターに映すことにより「わかりやすく充分な説明」を心がけており、安心して通院していただける「かかりつけ医」として治療させていただいています。 - [口腔外科](https://sakanoshika.com/koukugeka/) - 口腔外科とは口の中とその周辺の外科的治療を扱うものです。具体的には、親知らず、抜歯、顎関節症、インプラント、歯周病、歯の外傷、のう胞、腫瘍、副鼻腔炎（上顎洞炎）等を扱います。 当院では、院長が口腔外科も専門としており、ひとりの患者さんに対して総合的に治療を行います。 - [無痛治療](https://sakanoshika.com/mutuchiryou/) - さかの歯科では、患者さまの希望により、痛みの出にくいと言われる「最も細い注射針」を使用しています。 また、「電動注射器」を使用して温めた薬液をゆっくり注入する等、患者さまにとって快適な無痛治療を行っています。 - [お問い合わせ](https://sakanoshika.com/contact/) - さかの歯科へのお問い合わせは、専用のフォームに必要事項をご記入の上送信ボタンをクリックしてください。予約状況をご確認した上でお電話またはメールよりご予約確認のご連絡をさせていただきます。お急ぎの場合は、お電話(075-331-7070)よりご予約ください。 - [歯のおはなし](https://sakanoshika.com/hanashi/) - 毎日の生活でお口のトラブルはありませんか？この「歯のお話」は、そんなトラブルを防いで、ずっとお口の健康を保ってもらいたいと、院長が始めたワンポイント講座のです。生活に取り入れたり、豆知識として知っておくととても役に立ちますよ！健康で楽しい食生活を送りましょう！ - [歯ぎしり・マウスピース](https://sakanoshika.com/mouthpiece/) - 歯ぎしりはなくす事ができませんが、悪影響を少なくすることが大切です。さかの歯科では、歯ぎしりの治療として、マウスピース治療を行っています。マウスピースは柔らかい素材を使用し、上下の歯が物理的に接触する ことを防ぐことができ、歯ぎしりの力を緩和しストレスを軽減します。マウスピースは健康保険を適用可能ですので、お気軽にご相談ください。 - [ホワイトニング](https://sakanoshika.com/whitening/) - 一度ついてしまった着色は日々のお手入れだけでは取れない場合が多いです。ホワイトニングにより着色を除去することが可能です。 当院では個人に合ったトレー（マウストレー）を用い、家庭で薬剤を塗布して行う「ホームホワイトニング」を行っております。 ## カテゴリー - [未分類](https://sakanoshika.com/category/未分類/) - [新着情報](https://sakanoshika.com/category/news/) - 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