こんにちは(・∀・)ノ

さかの歯科の歯科衛生士の日高です。

歯ブラシだけでは、どうしても細かいところ、毛先が入っていかないところの汚れは落とせません。
そこで有効なのが、歯と歯の間をきれいにする歯冠ブラシ・デンタルフロスです。
今回は、デンタルフロス（糸ようじ）の使い方をご紹介します。

糸を歯間に通すときは、糸のこを使う時のように、軽く動かしながら入れてください。
いきよい良くガツンといれると、歯ぐきを傷つけてしまいます。

ゆっくり歯ぐきまでおろしながら、汚れをからみ取っていきます。

デンタルフロスの利点は、歯ぐきの中（歯周ポケット）まではいるところです。
こうする事によって、歯ブラシだけではなかなか届かない、歯周ポケットの汚れ（プラーク）が除去できます。

いろんなタイプのデンタルフロス（糸ようじ）が販売されているので、使いやすいものを選んで下さい。
続けてもらうことが一番大切なので、使いやすいものを探してみてください。