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伊勢神宮へ行って来ました

2017年5月25日


みなさん、こんにちは (*^^)v
さかの歯科、受付のH,Sです。
  
先日、初めて伊勢神宮へ行って来ました!

image1.jpg

参拝者の少ない早朝に到着。朝から雨の予報だったのですが、降り出す気配も無く良いスタートでした♪

他の参拝者の方々も一切雑談はせず、静かな道に響く玉砂利の音がとても心地良かったです!
境内の木々からも神聖なパワーが出ているような...とにかく神聖な空気を半端なく感じた所でした。普段ボケっとしていて感じる事に疎い私でもとても感動し、パワーを貰ったように思います!
 
 ずっと行きたいと思っていた場所だったので、本当に嬉しい貴重な1日になりました!


いびきと口呼吸

2017年5月18日


みなさん、こんにちは *\(^o^)/* 

さかの歯科、歯科衛生士のK,Yです。
いびき.JPG

皆さん、隣に寝ている人のいびきで不快な思いをされた事はないですか?
いびきはかいている方は何も分からなくても、周りの人間は とても迷惑していますㄟ( θ﹏θ)厂

いびきの原因には様々ありますが、その1つには口呼吸があります。

口呼吸にはいろんなデメリットがあります。
睡眠の質を下げる
風邪を引きやすい
いずれは歯並びや輪郭にも影響する
口臭の原因になる      など...

口呼吸になる原因は様々あると思いますが、
歯並びや口の筋力の影響で、口が閉じにくくなっている場合もあります。

周りに迷惑をかけない為にも、自分自信の為にも、鼻呼吸が出来るように お口の周りの筋肉を鍛えましょう!

また歯並びの相談もお気軽にどうぞ(*◕ᴗ◕*)

スタッフみんなでおもちを食べました

2017年5月11日


みなさん、こんにちは (p*・ω・)p

さかの歯科・チーフのJ,Nです。
  
おぜんざい.jpg おもち (2).jpg

圧力鍋を使うと、短時間で簡単におぜんざいができるので、お昼休憩時に作ってみました。

甘さ加減もバッチリ!

お餅も入れて、美味しくできました。

お醤油を付けて、海苔をまいて、磯部巻きと、きな粉とお砂糖をまぶしてあべかわもちに黒蜜をかけたのも作ってみました。

スタッフみんなで、お腹いっぱいになりました。

フッ素とシーラント

2017年5月 4日


みなさん、こんにちは (^◇^) 

さかの歯科、歯科衛生士のN,Kです。

ゴールデンウイーク真っ最中ですね。まだまだ朝晩は冷える日もありますので体調管理に 留意なさってくださいね。

さて、今回は虫歯予防処置についてご紹介します。

生えたての歯は抵抗力がなく虫歯にかかりやすいです。

そこであらかじめ虫歯になる前に行う処置として
①エナメル質を強くするフッ素塗布
②虫歯になってしまう溝を予防的に埋めてしまうシーラント処置
があります。

フッ素は歯の感受性が強い生えたての頃が一番効果的です。(崩出しておおよそ半年位が目安です。) しかしもちろんその時期をすぎてても効果はありますよ。

シーラントは歯の溝が全部見えてきた状態で歯医者さんを訪れてください。

いずれの処置も簡単にできますので歯医者さんで気軽に尋ねてみてくださいね。

しかし、これらの処置をしたからといって ハミガキをおろそかにしたり、甘いものばかり食べたりしてると効果はありませんのでご注意。

シーラント.jpg


ひみこの歯がいーね

2017年4月27日


みなさん、こんにちは (・ω・)/

さかの歯科・歯科衛生士のM,Hです。 

子供の頃、「良く噛んで食べなさい(*^^*)」と言われたことがあると思いますが、どうしてでしょうか。当たり前に毎日食事の時に噛んでいますが、今回はしっかり何回も噛むとどんな良いことがあるのか、少しお話したいと思います(*^^*)

「噛む」という行動には大切な役割がたくさんあり、生涯を健康に過ごしていくための基本でもあります。

噛むことがもたらす効果と言えば、、、
『ひみこの歯がいーぜ』と言う言葉聞かれたことはありますか?歯科医師会でも推奨されていますが、

ひ ⇒ 肥満予防
み ⇒ 味覚の発達
 ⇒ 言葉の発音がはっきり
の ⇒   脳の発達
は ⇒   歯の病気を防ぐ
が ⇒   がん予防
い ⇒   胃腸の働きを促進
ぜ ⇒   全身の体力向上と全力投球

ひみこ.jpg

があります。

特に小さいお子様は、日々の食事で、しっかり噛むことを習慣にできるといいですね(*^^*)一度の食事で噛む回数が多い料理は1品くらいで、無理なく噛む練習ができるといいですね(^^)/

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