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おすすめのカフェ

2016年8月11日


みなさん、こんにちは(*´∇`)

さかの歯科・歯科助手のN,Oです。

甘いものが大好きで、休日は雰囲気の良いカフェで友人とおいしいケーキを食べながらゆったりとした時間を過ごすことが多いので、今回は奈良のおすすめのカフェをご紹介したいと思います!

「くるみの木」

こちらのお店は、奈良の超有名カフェなのでご存知の方も多いかもしれませんが、このダークチェリーを使ったケーキが絶品でコレを食べたくて奈良に行くこともよくあります!(笑)

くるみの木ケーキ.jpg

もちろん他のケーキやごはん類もおいしいのですが、こちらのお店に置いてある雑貨や洋服もとてもセンスが良くて大好きなお店の1つです!

少し遠いイメージのある奈良かもしれませんが、京都からだと車で京奈和自動車道を使うと1時間くらいなので、皆さんもぜひ行ってみて下さーい!



夢の国へ行ってきました!

2016年8月 4日


皆さん、こんにちは(^o^)/

さかの歯科、歯科衛生士のM.Tです。

少し前にディズニーランドとシーへ1泊2日で行ってきました!

ランド.JPG
シー.JPG

ランドではイースターのイベントをしていて、パーク内の色んなところに可愛いディズニーキャラクターのイースターエッグがあり、見つけたら写メを撮るを繰り返してました♪

あと、今回初めて気づいたのですが...
パーク内に歯医者さんがあって、びっくりしました(°_°)!!

シーは15周年でショーが盛大で、特に夜のショーが良かったです♪
あと、食べたかった餃子ドッグとお酒も飲めて、お土産もいっぱい買えて幸せでした♪

ディズニーリゾートはいつ行っても楽しいですね♪

また涼しくなった頃に行きたいなと思います(^^)



ネイル

2016年7月28日


みなさん、こんにちは*\(^o^)/* 

さかの歯科、歯科衛生士のK,Yです。

夏になりましたね(*´▽`*)♬*゜

私達医療人は手の爪を伸ばしたりネイルをしたりする事が出来ません。
なので、せめて足の爪だけでも綺麗にしたいと思い毎年夏になるとフットネイルをしています(❁´ω`❁)

ネイル.JPG

友達がネイリストなので、毎年してもらうのですが、今年はどんな感じにしようかな〜と考え、私はひまわりが好きなので、ひまわりを描いてもらおうかと考えていたら...

なんと!友達もおなじ事を考えてくれていたみたいで♡(私がひまわり好きとは知らず)
迷いなくひまわりを描いてもらう事に決定!!

とっても夏らしいネイルになりました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
綺麗にしてもらうと気分が上がりますよね〜٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧イェ~ィ .:*♬

幾つになってもキレイでいたいですよね〜(*´▽`*)♬*゜

✨Yasuki✨

ストレス解消法

2016年7月21日


みなさん、こんにちは(*^^)v

さかの歯科、歯科助手のA,Nです。

今日は私の趣味...と言いますか、ストレス解消法について書いてみます。

私は気分転換したい時はいつも音楽を聴くか、料理をするか、絵を描くことが多いです。

先日の休みは絵を描きました。

絵1.JPG

絵2.JPG


ボールペンで用紙全面を埋め尽くすのにおよそ半日。
こういうことをたまにします。

友達からは「こんな細かいの描いてたら逆にストレス溜まりそう」と言われたりしますが、私としては描いている間は何かに取り憑かれたように夢中になれるので、その間は現実を忘れられていいリフレッシュになっています。


以前描いたもので気に入っているのはこちら

絵3.JPG

これは筆ペンで描きました。
若干おどろおどろしいですが...どことなく奥行きがあって気に入っています。

いつか描きためた絵で小さい個展でもやってみたいなぁと密かに夢を膨らませていたり...マイペースなのでいつになるやら分かりませんが...

そんなこんなで、夏がいよいよ本気を出し始めて普通に生活するだけでも頭がのぼせてしまいそうな日々ですが、皆さんも自分なりのストレス解消法を実践して毎日楽しく過ごしてくださいね◎

口呼吸で歯周病

2016年7月14日


みなさん、こんにちは(・∀・)

さかの歯科 衛生士のN,Kです。

早くも猛暑の日々が続いてますが,みなさん体調管理はしっかりされてますか?

熱中症になる人は自宅内が一番多いそうなので気をつけてくださいね。
(#^.^#)

ところでお口の中は あまり乾燥させない方が良い、というのはご存知ですか?

口呼吸で歯周病.gif

例えば鼻づまり、などが原因で口呼吸して就寝されるとかなり口が乾燥します。

こういった習性は直接的にはならないものの歯周病を引き起こす要因になりうるので、ご注意を。

では、頑張って暑い夏を乗り切りましょう(#^.^#)
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