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はじめまして

2016年5月19日


はじめまして!さかの歯科、歯科助手のA.Nです(*^^)v

こちらのブログは今回初めて書かせてもらっています。
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ざっくりと自己紹介をしますと、茨城県出身、現在地元は静岡、大学は滋賀で一人暮らしをしていました。
去年まで地元で仕事をしていたのですが今年から京都で一人暮らしを始め、現在はこちらのさかの歯科にお世話になっております。

趣味は音楽、絵、舞台、料理など。自分がやるのも人のものを見聞きするのも好きです。
休みは大体家で何か作るかどこかのライブハウスにいることが殆どなので、ブログではその辺りのお話が多くなるかと思います。

では、これから宜しくお願い致します。=


歯ブラシの交換

2016年5月12日


みなさん、こんにちは(^◇^) さかの歯科、歯科衛生士のN,Kです。

GWもあっという間に終わり、これから暑くなってきますが、頑張ってうっとうしい梅雨も乗り越え元気に行きましょう!!

ところで、6月4日はむし歯予防デーで、各地学校や会社等で歯科検診が行われます。

むし歯や歯ぐきの病気を予防する為、今日からでも改めて歯ブラシを頑張りましょう!(^^)!、

さて皆さん、歯ブラシの交換時期についてですが、ご存じの様に毛束が後ろから見てはみ出ていたり、上下に広がっていたり・・・を目安にされていると思いますが、実際は毛先の消耗によって替えるのが理想です。

少し判断しにくいかもしれませんが、普段通りの磨き方なのに妙に歯ぐきがチクチクする・・・となってきたら毛先が劣化している証拠なので、そろそろ新しいものと交換しましょう(^_-)-☆

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ちなみに毛の硬さは「ふつう」を選びましょう。

学校や会社で検診の予定が無い方も、お口の健康の為に
定期的に歯医者さんを訪れてくださいね(*^^)v

モネ展に行って来ました

2016年4月28日


みなさん、こんにちは(p*・ω・)p

さかの歯科・歯科技工士のM,Iです。

先日、京都市美術館にモネ展を見に行ってきました!

モネ展.jpeg

高校生のときに美術部で油絵を描いていたことがきっかけで印象派油絵絵画が好きになりました。
その中でも特にクロード・モネが大好きです。

モネ展2.jpeg

平日に行きましたがたくさんの人がいました。が、ゆっくり見ることができました!
500円で音声ガイドを借りて作品ごとに説明を聞きながら見ることをおすすめします!
音声ガイドの声は田辺誠一さんでした。

人物画も好きですが、風景画も好きです!モネの作品でもっとも有名な睡蓮を見れたことが大満足です。
モネは日本が好きで、浮世絵のコレクターでもありました。

出口を出ると、田辺誠一さんのモネのイラストが飾ってありました。

モネ展3.jpeg

不思議にも似ているので驚きました。
モネ展は残り日数が少なくなってきていますが、よければみなさんも見に行ってみてください!
同時開催でルノワール展もやってます!
ルノワール展は6月までやっているので、次はルノワールを見に行こうと思います☆


癒しの時間

2016年4月21日


みなさん、こんにちは(p*・ω・)p

さかの歯科・歯科衛生士のM,Tです。

今日は私の癒しの場所『上方温泉一休』のお話です。
この洛西からは少し遠いのですが以前、京田辺市に住んでいたときによく通っていました。住所は城陽市になるのですが、車で少しだけ山のなかに入っていくので旅先の温泉のような風情があります。
スーパー銭湯に比べるとお風呂の種類は少ないですが、雰囲気がよく清潔感もありくつろげます。
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アルカリ性の単純温泉で、滝の湯と松の湯が男女週変わりになっています。お湯は白く濁っていてお風呂上がりはお肌ツルツルです(⌒‐⌒)なので美人の湯とも言われてるそうです。
超微粒子サウナというミストの出てるサウナも肌によいそうです。
よく結婚式前にお肌ツルツル効果を期待して通っていました(笑)。

最近はあまり行けないので、行くときは岩盤浴もプラスしてじっくり1時間半、そのあとお風呂で1時間半くらいのんびりして満喫して帰ってきます。岩盤浴で寝ているときって、ホントに何も考えずにリラックスできます♪♪そういう時間って大事な気がします!(^^)!

『上方温泉一休』みなさんにもオススメですd=(^o^)=b

たけのこご飯を作りました

2016年4月14日


みなさん、こんにちは(・∀・)

さかの歯科・チーフのJ,Nです。

たけのこご飯.jpg

食卓に春の便りを届けてくれるたけのこ。


店先に出回る期間はごくわずかなので、旬の時期に食べておきたいと思い、今年も買いました。


ほろ苦い味わいと独特の香り、歯ごたえを楽しみたくて...


たけのこには、チロシン、カリウム、植物繊維が豊富だと料理本には書いてありますが、


茹でると出る白い粉の正体はチロシンで、味と香りの決め手で、脳を元気にしてくれる成分。


余分な塩分の排出に有効なカリウムは、加熱しても働きが変わらないので減塩やむくみ対策にぴったりで、

植物繊維も豊富なので、腸の中でふくらんで有害物質をからめとり、体外にスルンと排出。大事な腸内美化に大活躍!


という知られざるパワーもぎっしり。


たけのことれんこんは相性がいい食べ物だということも知ったので、入れてみました。

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