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琴引浜

2017年8月10日


みなさん、こんにちは (*´∇`)

さかの歯科・歯科技工士のS,Nです。 

先日の休みを利用して京都の琴引浜に行ってきました。
砂浜を歩くと"キュッ"と音が鳴ることで有名な海水浴場です(^^)/

到着すると砂浜もサラサラでキレイでしたがそれよりも海のキレイさに
ビックリしました!

琴引浜.JPG

京都の海水浴場に来たのは初めてだったんですが、
京都にもこんなにキレイな海があるなんて知りませんでした。

お目当ての鳴き砂は全く音は鳴りませんでした('_')
最近では砂浜のゴミなどが原因で音も鳴らなくなっているようです。
今でも十分キレイに見えましたがゴミなど環境汚染に繋がることは
絶対にしてはいけないと改めて感じました。

そしてまたこのキレイな琴引浜に来たいと思います( ^ω^ )

夏を満喫できた1日でした♫

洗口剤について

2017年8月 3日


みなさん、こんにちは (・∀・)

さかの歯科、歯科衛生士のM,Tです。

皆さんは洗口剤を使っていますか?

image1.jpeg

洗口剤は、虫歯の発生及び進行の予防、歯肉炎の予防、歯周病の予防、口臭の防止に効果があります。

歯磨き粉と違い、洗口剤には研磨剤が含まれていないので、プラーク除去の効果はありません。

更に、それに伴う歯石の沈着防止、歯を白くする、歯のヤニを取るという効果もありません。なので、歯磨き粉を用いた歯磨きを基本に、洗口剤の効果を加味する使い方がお勧めです。

使用するタイミングですが、歯磨きの後や歯磨きと歯磨きの間、または外出前に使用するのが良いと思います。

注意点としては、洗口剤でうがいをした後は水で再びうがいしないようにしましょう。これは洗口剤の歯周病を予防する成分が長時間口の中に残りやすくするためで、水でうがいするとそういった成分が流れてしまうからです!

洗口剤を使うとお口の中がスッキリしますよ!
皆さんも是非使ってみて下さい(^^)

素敵な休日

2017年7月27日


みなさん、こんにちは (・ω・)/

さかの歯科・歯科衛生士のM,Hです。 

ゲリラ豪雨になったり、ムシムシ暑くなったりしていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

先日私は誕生日だったのですが、サプライズで誕生日を御祝いしていただきました(>_<)

けいき2.jpg

突然でかなり驚きましたがとってもおっきいケーキを手作りで作ってくれていて、感動して、本当に泣きそうでした。

毎日生活していると、楽しい事もたくさん、嫌なことも色々ありますが、やっぱり友達かいてくれるから、家族がいてくれるから、毎日頑張れる、また明日からも頑張ろうと思えた幸せな1日でした。

ありがとう(*^^*)

エキスポシティに行ってきました。

2017年7月20日


みなさん、こんにちは (*^^)v

さかの歯科、受付のH,Sです。

先日、初めてエキスポシティに行ってきました!
この日は日曜日だったためなかなかの混雑でしたが、早めに出発したお陰で充分に楽しめました。
あまり調べずに来てしまったのですが、映画館はもちろんのこと観覧車や水族館もあるんですね!!思っていた以上に広くてびっくりです!!

全部を回るのは無理そうだったので、今回は天気も良かったので観覧車に乗りました。
ゆっくり景色を眺める時間や機会があまり無いので、とても新鮮でリラックス出来ました。観覧車の中は涼しいし最高です~♪

 太陽の塔.JPG

まさかこの目で太陽の塔を見れるとは・・・。デカい!!!
関東出身だとなかなか気軽に来れないので、貴重な1日となりました。
次遊びに来た時は、ぜひ近くで見てみたいです。

アフタ性口内炎

2017年7月13日


みなさん、こんにちは ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

さかの歯科、歯科衛生士のC,Sです。


何の前触れもなくいきなり出来てる口内炎(>_<)
地味に痛いですよね。。
みなさんも一度はなったことがあるんじゃないでしょうか?

口内炎にも色々と種類があるんですが ごく一般的にみなさんがよくかかるのは 白い斑点ができる《アフタ性口内炎》です。

アフタ.JPG
    
原因としては 睡眠不足、不規則な生活、疲労などによる免疫力の低下、ビタミンB2不足が主な原因とされています。

免疫力の低下の改善は日々の生活リズムを考えるとなかなか難しいこともあるかと思いますが なるべく睡眠をとって身体を休めるように心がけてみてくださいね。ビタミンB2不足に関してはビタミンB2を多く含む動物性タンパク質を摂ること、チョコラBBやハイチオールBなどのビタミン剤を補助的にとるのも良いそうです(*^_^*)

でも できちゃった場合は、通常は 1週間〜2週間で自然治癒していくのですが その間痛いのもたまんないですよね。口内炎用のお薬として アフタゾロン軟膏、ケナログ軟膏などがよく効くと言われていますので我慢せずに早めに塗布してみてくださいね。

ジメッとした毎日ですが気分は☀️で今の梅雨時期を元気に乗り切ってくださいね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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