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パンケーキ

2015年3月26日

みなさん、こんにちは(p*・ω・)p

さかの歯科・歯科衛生士の石浦です。

パンケーキ.png




先日、さかのスタッフに教えてもらった茶屋町にある人気のパンケーキ屋さんに行ってきましたー♪♪
とってもオシャレな店内で窯出しパンケーキとベリーのパンケーキを食べました。ふわふわもちもちで美味しい!!幸せ(*≧∀≦*)

甘い物=虫歯になるイメージがありますが、虫歯の原因は砂糖よりも口腔内の管理ができているかにあって、砂糖の摂取量と虫歯の発生率は比例しません‼
食べ物を食べると口の中は酸性になり、それが唾液で中和され、また食べて酸性になるという状態が6時間ごとに繰り返されます。その流れを乱さないような食生活を行うことが重要です。
いつでも口の中に食べ物が停滞している状態ではなく、食事と食事の間に口の中を休ませる必要があります。よく噛んで唾液を多く出し細菌を洗い流す事も大事ですね☆"

甘い物を食べてもしっかり歯磨きをして汚れを落とせば、虫歯も恐れることはないですねー(^ー^)☆







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