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「歯のお話」 ~トラブルを防ぎ、歯を健康に保つためのコツ~

歯のトラブル編

禁煙とお口の病気

こんなに怖い睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠の際に断続的に呼吸が止まったり、
呼吸が浅くなったりする病気です。
およそ8割の方が睡眠時無呼吸症候群、またはその予備軍と
言われています。
睡眠時無呼吸症候群はさまざまな症状を引き起こします。

顎関節症

① いびきがうるさくなる
② 朝起きると頭痛がする
③ 昼間にとても眠くなる
(事故などを引き起こす恐れがあります)
④ 疲れがたまりやすくなり、集中力もなくなる

また、睡眠時無呼吸症候群は長期的に次のような病気を引き起こす
ともいわれている大変危険な病気です。

①糖尿病 ②高血圧③ 脳卒中 ④心臓病

どうして睡眠時無呼吸症候群になるの?

①肥満のため、首が太くなり気道がふさがれる
②舌が大きいため、のどがふさがれる
③鼻とのどの境にある軟口蓋が垂れ下がっている
④鼻からの空気の通り道が曲がっている
⑤扁桃が大きいため空気が通りにくい

対処方法は?

対処方法は、とにかく睡眠時に空気がしっかり通るようにすることです。
マウスピースを作成してかみ合わせを調整し、
気道が狭くならないようにする、肥満の方の場合にはダイエットを行う、
場合によっては外科的な対応するなど、治療にはさまざまな方法があります。

対処法は…

・気道が狭まらないような姿勢で寝る
・ダイエットをして体重を減らす
・マウスピースを使うなど

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