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「歯のお話」 ~トラブルを防ぎ、歯を健康に保つためのコツ~

歯のトラブル編

口内炎の原因とケア

口内炎はつらい…

口内炎はつらい

口内炎とは、お口の中にできる炎症を総称したものです。
その原因は、口の中に傷ができてしまったり、体力の低下、
ビタミン不足、ウイルス、アレルギーなど様々です。
口内炎になりやすい方は、こうした原因を作らないような対策が
必要です。

口内炎にには

全身疾患の恐れも…
口内炎は、皮膚疾患、膠原病といった全身疾患の症状として
あらわれる場合もあります。
その他、口内炎は様々な原因によって引き起こされる症状ですので、
まずは歯科でのチェックをお勧めします。

口内炎になってしまったら…

① まずは細菌を減らそう!
口内炎はつらい 実は口の中には何十億という細菌が生息しています。
口内炎が治りにくい理由はこの細菌が原因です。
そのため、口内炎になってしまったら、まずは細菌を
減らすようにしましょう。

そこで効果的なのが殺菌作用をもった「洗口剤」で
うがいをすることです。
歯科医院には殺菌作用の高い洗口剤がありますので、
まずはご相談ください。

② 睡眠をとって体調を整えましょう
口の中は、もともと細菌が多く、一度できた傷はなかなか治りません。
そのような時に、ストレスや過労・不規則な生活で身体の免疫力が 低下していると、
さらに治りが遅くなってしまいます。
まずは、十 分な睡眠を摂り体調を整えましょう。

③お薬による治療
ビタミンB2 の不足によって口内炎になることがあります。
この場合は食事やお薬でビタミンB2 を補給しましょう。
また、痛みがひどい場合は症状を抑える薬もあります。
ただし、まずは細菌を減らすのが一番重要ですので、
まずはしっかり殺菌することが大切です。

口内炎治療の第一歩は細菌退治から

① 洗口液
洗口液でお口の中を殺菌。細菌の数を1/3 ~ 1/10 に減らすことが出来ます。

② ビタミン
足りないビタミンを身体に補給して、細菌に対する抵抗力をアップすることが出来ます。

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