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ハブラシの磨くレベル

2016年7月18日

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歯周病メンテナンスで来院されている方は、平均してブラッシングの状態はほぼ良好です。

おおむね5年以上続いている方は、100%といってよいくらい、大変良い状態です。

「ハミガキの状態、とてもよいですよ、頑張っていますね」と声かけをすると、半数の方は喜んでいただけますが、半数の方は「まだまだなんです。」と謙遜されます。

自分では、まだまだ一生懸命磨いていないと思ってらっしゃるのかもしれませんね。

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あまり意識をしない⇒無理に頑張ってはいない。
つまり、いつのまにか、ハブラシの磨くレベルが上がっていて、それくらいが「当たり前」になっている感覚なのでしょうね。

頑張ってという言葉を使っているうちは、挫折しやすいですよね。例えば、ダイエット・禁煙などに代表されるように、頑張るうちは習慣とは呼べません。

知らない間に、高いハブラシのするレベルで習慣化されてしまえば、しめたものです。

そのなるのが、なかなか大変で、一時の真剣な努力と、地道な継続が必要なんです。

でもこれが一番大切なポイントと、考えています。



歯周病は生活習慣病

2016年7月11日

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生活習慣病というのは、食生活や運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの「生活習慣」によって引き起こされる病気の総称です。
 
つまり、生活習慣を改善できれば、生活習慣病の治癒に近づく事ができるわけです。

糖尿病、高血圧症、脂質異常症、肥満、心臓病、脳卒中なども、生活習慣病と言われていますが、もちろん、歯周病も生活習慣病です。

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歯を磨かない、お手入れをしないといったお口の衛生状態によって左右される病気ではあります。日常のお手入れのみならず、定期健診で歯科医院でのお手入れも、とても大切といえます。

しかし、統計的には、歯磨きや歯科医院でのお手入れで治癒に導くことはできるのは、全歯周病患者の約7割程度といわれています。

そもそも、歯周病は生活習慣病なので、「生活習慣が起因」で発症しており、生活習慣を改善してもらうこともとても大切です。

歯磨きや歯科医院でのお手入れのみでは限界があることも、患者さんに伝えることが大切です。





2016年度の「西京・歯のひろば」に行ってきました。

2016年7月 4日

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6月25日に、「西京・歯のひろば」に行ってきました。

「西京・歯のひろば」とは、毎年6月の第4週の土曜日に京都市西文化会館ウエスティで開催しております。私は約20年間毎年参加させていただいております。

「西京・歯のひろば」は、西京保健センターが主催しており、西京歯科医師会が協賛している催しです。

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大人には「唾液テスト」や「食育コーナー」や「顕微鏡細菌検査」という歯周病関連、子供には「フッ素の無料塗布」、そして来場者全員に「無料歯科健診」をしています。また「大人の歯科相談」なども開催されています。

今年は、「デンタレンジャーショー」という幼児向けの催しも行いました。



開催時間は、14:00~16:00の2時間ほどですが、乳幼児からご高齢の方々まで、約400人の来場がありました。

市民の皆様に参加していただき、ありがとうございました。

平成28年7月のさかの歯科の休診日のお知らせ

2016年7月 1日

平成28年7月のさかの歯科の休診日のお知らせ

  3日()      6日(水)
10日()    13日(水)
17日()  18日(月)  この週の13日(水)は診察します
                               
24日()    27日(水)   
31日()  

よろしくお願いします。


竹の里小学校の歯磨き巡回指導に行ってきました。

2016年6月27日

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6月22日に,校医である竹の里小学校の歯磨き巡回指導に行ってきました。

歯磨き巡回指導は、その小学校の校医が、小学校の子どもたちを対象として、正しい歯の磨き方の指導ならびにむし歯予防の意識の向上を行います。

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私が毎年歯磨き巡回指導を行っている竹の里小学校では、3年生を対象としています。

3年生の口のなかは、混合歯列期といわれ、永久歯と乳歯が混在する歯列期となります。この時期は新しく萌出した永久歯が虫歯になりやすいので、虫が予防が特に大切な時期となります。

今回も例年通り、歯科衛生士と共に、行いました。

その後、歯ブラシの持ち方・選び方、そして歯磨きの仕方などを指導しました。
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