「どうして歯みがきするの？」と子どもさんに、きちんとお答えできますか？
小さな頃は歯磨きがうまくできなくて、時には「どうして必要なの？」と疑問に感じたことはありませんでしたか？また子どもさんに質問されて「そういえば、漠然としか知らないな」と思った方も少なくはないと思います。
今回は、改めて歯磨きの効果をお話ししたいと思います。
歯を磨くことで、虫歯菌のエサとなる糖や、歯垢を落とすことができます。これが虫歯、歯周病の予防に重要なのです。
そして、歯周病の原因である歯石が付着しにくくするすることもできます。また歯ぐきの血行もよくなり、歯性感染症の抵抗力が高まります。
つまり、歯磨きをすることが、お口の健康を守ることにつながるのです。
当院では、虫歯になった後の歯科治療麻もちろんのこと、虫歯にならないためのブラッシング、歯周病予報のための歯周病メンテナンスなどご家庭でのホームケアにも力を入れています。
いつまでも美味しく、そして楽しく、そして自分の歯で食事ができるように、正しいブラッシング方法で毎日歯を磨いてほしいと願っています、当院にお気軽にお尋ねください♪
成人の約８割は、歯周病にり患しています。そしてほとんどの方は、自覚症状がないのが特徴です。
つまり、歯周病にかかり、、わからないうちに自分の大切な歯を失ってしまう方が多くいらっしゃいます。
ただ、歯周病は予防することができます。そしてその発見が早くすることがとても大切です。
次の７つのポイントを自分でチェックしてみましょう。
１：歯ぐきが腫れて、発赤している
２：歯ぐきから出血がある
（歯ぐきからの出血は異常ありの兆候です）
３：歯がグラグラしてくる
（歯のグラグラは危険信号）
４：歯ぐきがやせて歯の根っこが見えてくる
５：歯と歯の間に隙間ができてくる
６：口臭がするといわれる
７：歯ぐきがどことなく痛い
歯周病は放っておいても自然に治ることは絶対にありません。その症状はどんどん悪化してしまいます。
あきらめずに治療をして、症状の進行を防ぐことができます。
１：毎日正しいブラッシングを行い、歯周病の原因となる歯垢を取り除きましょう、
２：歯ぐきをマッサージもとても有効です。マッサージで歯肉は引き締まり、歯と歯ぐきとの間の歯周ポケットの隙間が小さくなります。
３：歯石はご自身では取ることはできません。最低３カ月に一度は、歯科医院で歯石を取りに行きましょう。
少し大げさな言い方かもしれませんが、「虫歯は感染する病気」です。そして、これを認識している方はほとんどいないと思います。
生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には、虫歯菌はまったく存在していません。しかし様々な経路により、赤ちゃんの口の中に虫歯菌が入り込み、感染してしまいます。
感染する主な経路は、食事の際の際に起こります。
赤ちゃんの身近な大人、つまり両親や祖父母、兄弟が使ったお箸やスプーン、コップやストローから感染すると思われます。
特にいちばんお世話をすることが多いお母さんから感染することがほとんですので、「虫歯は母子感染」であるといわれています。
また、生後1歳6ヶ月から2歳6ヶ月の1年間が特に注意が必要な時期といます。特にこの時期は、感染の窓と呼ばれており、特に重要な時期といえます。
しかしこれをあまり気にし過ぎるのもいけないですね。赤ちゃんとのスキンシップと大切ですから、、、、
つまり、重要なのは、周囲の大人が正しい知識を持ち、歯周病や虫歯がない口腔環境を保つことが一番大切と思います。
受動喫煙の影響を考えたことはありますか？
体に良くないと言われていますが、お口の中への影響はどうでしょうか？
最近の研究では、タバコを吸う家庭のお子さんには、むし歯が多くなっている傾向があります。
例えば、３歳になるまでにむし歯ができるリスクとなると、タバコを吸う家庭のお子さんほうが、２．１４倍になっていると研究結果があります。
また、父親の喫煙より母親の喫煙が、むし歯ができるリスク（影響）が大きいといわれています。
それは、母親は子どもと接する時間が、父親より長い傾向があること、そして母乳などを通じてタバコの有害物質が子どもに運ばれた可能性があると考えられます。
また、なぜタバコを吸う家庭のお子さんにむし歯が多くなる傾向があるのでしょうか？
①受動喫煙により、お子さんの免疫力が低下してしまい、むし歯菌に感染しやすくなる。
②親の口の中には、タバコの刺激によりむし歯菌が悪玉化し、一緒に生活しているので、悪玉化したむし歯菌がお子さんに移ってしまう。
などが考えられます。
前回に続き、象牙質知覚過敏症についてお話しします。
その対処法を大事なのは、まずブラッシングです。
皆さんは、歯磨剤をたっぷりつけて歯ブラシしていますか？
実は、歯磨剤をたっぷりつけてみがくと、歯磨剤の中に含まれている研磨剤によって、露出した象牙質の表面をさらに削り取ってしまいます。
通常なら唾液の作用（石灰化）によって象牙細管がだんだん閉鎖されていくことが多いのですが、歯磨剤をたっぷり使っていると、いつまでも閉鎖されません。
つまり、研磨剤の入っている歯磨剤は少量のほうがいいです。少量とは、米粒大くらい乗せれば充分です。（実は私は歯磨剤を全く使っておりません。）
象牙質知覚過敏症のひどい状態になると、歯ブラシをあてるだけでしみることがあります。そうなるとブラッシングがおろそかになってしまうことがあります。その結果、歯垢（プラーク）がたまって歯周病が進行し、歯肉が退縮し、象牙質がますます露出してしまうという悪循環に陥ってしまいます。
歯磨剤は全く使わなくても、歯の汚れをおとす効率は変わりません。ただ、長年歯磨剤を全く使わないでいると歯の色が着色する場合があります。
気になる方は歯医者さんに行ってクリーニングしてもらうか、あるいは、歯磨剤をほんの少しだけつけて磨いてみるのもいいでしょう。
