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ハブラシの磨くレベル
2016年7月18日
歯周病メンテナンスで来院されている方は、平均してブラッシングの状態はほぼ良好です。
おおむね５年以上続いている方は、100％といってよいくらい、大変良い状態です。
「ハミガキの状態、とてもよいですよ、頑張っていますね」と声かけをすると、半数の方は喜んでいただけますが、半数の方は「まだまだなんです。」と謙遜されます。
自分では、まだまだ一生懸命磨いていないと思ってらっしゃるのかもしれませんね。
あまり意識をしない⇒無理に頑張ってはいない。
つまり、いつのまにか、ハブラシの磨くレベルが上がっていて、それくらいが「当たり前」になっている感覚なのでしょうね。
頑張ってという言葉を使っているうちは、挫折しやすいですよね。例えば、ダイエット・禁煙などに代表されるように、頑張るうちは習慣とは呼べません。
知らない間に、高いハブラシのするレベルで習慣化されてしまえば、しめたものです。
そのなるのが、なかなか大変で、一時の真剣な努力と、地道な継続が必要なんです。
でもこれが一番大切なポイントと、考えています。
歯周病は生活習慣病
2016年7月11日
生活習慣病というのは、食生活や運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの「生活習慣」によって引き起こされる病気の総称です。
つまり、生活習慣を改善できれば、生活習慣病の治癒に近づく事ができるわけです。
糖尿病、高血圧症、脂質異常症、肥満、心臓病、脳卒中なども、生活習慣病と言われていますが、もちろん、歯周病も生活習慣病です。
歯を磨かない、お手入れをしないといったお口の衛生状態によって左右される病気ではあります。日常のお手入れのみならず、定期健診で歯科医院でのお手入れも、とても大切といえます。
しかし、統計的には、歯磨きや歯科医院でのお手入れで治癒に導くことはできるのは、全歯周病患者の約7割程度といわれています。
そもそも、歯周病は生活習慣病なので、「生活習慣が起因」で発症しており、生活習慣を改善してもらうこともとても大切です。
歯磨きや歯科医院でのお手入れのみでは限界があることも、患者さんに伝えることが大切です。
定期健診の間隔
2016年6月20日
定期健診の間隔は、どれくらいが一番良いのでしょうか？
その答えは、歯科医師もしくは歯科衛生士によって、様々だと思います。
ほとんど歯を磨かなくても歯周病や虫歯が悪くならない人もいます。また本当に一生懸命毎食後に歯を磨いているのに次々と悪くなる方もいます。
また、「歯医者さんに診てもらわないと心配だから」という理由で、しょっちゅう来院される方もいます。
半年ほど前ですが、、４～５年ぶりにいらっしゃったある患者さんの話です。
最初は重度の歯周病で、歯がグラグラなところが数カ所ありました。
歯肉から膿みは出る、出血もある、ポケットはとても深い、という状態で、その歯周病の治療には本当に苦労しましたが、（そのうち3本は残念ながら抜歯となりました）根気良く通ってもらえたおかげで、見違えるほど良くなりました。
１０年前くらい前にも、歯周病が悪くなり、今回と同じような治療をして、歯周病が良くなったにもかかわらず、その後ほとんど健診にいらっしゃらず、たま～に思い出したようにいらっしゃってました。
しかし、今回は間隔が空き過ぎたようです。
う～ん、こういう方の場合、定期健診の間隔ってどうすればいいのでしょうね？？？？・・・・。
銀歯が取れた！
2016年6月 6日
せっかく治ったと思ったのに、時間が経って銀歯が取れた経験はありませんか？
もし、取れてしまったら、放置しているのは一番よくないので、必ず歯医者さんに行きましょう。
ところで、どんな問題があるか考えてみましょう！
銀歯がとれる理由として、
(１)ガムなど粘着性の高いものを食べることが多い人
皆さんのご想像通り、分かますよね。
そういったものを食べると比較的取れやすいですね。
(２)治療して治した歯が、再度虫歯になった。
せっかく治療した歯ですが、虫歯になると銀歯は取れてしまいます。
(３)治療して治した歯自体が折れたり、ひびが入った。
歯自体が折れたり、ひびが入ったりすることがあります。歯根まで折れると抜歯になることもあります。
(４)セメントが劣化した。
なるべく起こってほしくないですが、これが原因の時もあります。
これはどちらかといえば歯医者側の責任になりますね。
銀歯を合着する際に、何かしら問題があったのかもしれませんね。
まあ、こんなところでしょうね。このような原因で銀歯がとれてしまうんですね！
一番大切なのは、銀歯がとれてそのなまま放置していると、虫歯がなくても必ず虫歯になってしまいます。
それは銀歯を入れておくことで歯を守っていたからです！
なるべく早く歯医者さんを受診して、重症化を防ぎましょう！
治療中にえずいてしまう方へ
2016年5月23日
歯科治療の時、えずいてしまう方へのアドバイスです。
えずいてしまうことを、嘔吐反射といいます。
型どりの時、また奥歯のレントゲンを撮影する時などが多いようです。
酷い方だと器具が口に入れて触ってないのに嘔吐反射の症状が出る方もいます。
その嘔吐反射の対策を紹介します。
(１)治療を受ける際、倒さず座った状態で治療を受ける。
そうすることで、水や歯科の材料が喉まで流れにくくなります。
ただし、昔（３０年位前）は立位という、歯科医師が立った状態での診療スタイルが主流でしたが、現在は水平位という、歯科医師が座った状態での診療スタイルとなっています。
(２) 治療中は、他のことを考えるようにする。
嘔吐反射は、精神的な問題も大きく関係してますので、治療とは全く関係のないことを考えましょう。
(３) 型どりやレントゲン撮影の際に出来るだけゆっくり鼻で呼吸する。
大きな器具が入るので、嘔吐反射のある方はきついと思います。
口で息をせず、鼻で呼吸をしましょう！
他にも、歯型をとるときに歯科医院側も気をつけれます。
気軽に歯医者の方にご相談してみましょう！
